Insulin Resistance - Betyr være insulinresistente mener jeg har diabetes

To være resistente mot insulin betyr at kroppen din faktisk har uvilje mot din egen insulin, en viktig type hormon som har en effekt på den måten kroppen din prosess mat som du tar. Cellene er sammensatt av insulin reseptorer som må være i stand til å svare på insulin, og dermed la energi i form av glukose inn i cellene. Hvis du lider av insulinresistens syndrom, er du mest sannsynlig til å ha færre insulin reseptorer på cellene at det du må. Resultatet er at energi, i form av glukose molekyler forblir i blodet og blir lagret i systemet som fett. En insulinresistent diett diett hjelper deg i å redusere vekten din og utvikler din følsomhet for insulin hormon.
Det er mange begreper som brukes for å referere til å være insulinresistent, slik som insulinresistens, syndrom X og metabolsk syndrom. Disse terminologier er alle brukt for å beskrive en tilstand der systemet er motstand mot ditt eget insulin hormoner.
Hvis du er resistente mot insulin, er det første du må gjøre er å være sikker på at du er forbruker en diett som er ment for din tilstand, det vil si en diett bestående av lite karbohydrater for å hjelpe kroppen din til å bli mindre villige til insulin hormoner. Regelmessig mosjon er også mye av essensen i forbindelse med lav karbohydrater diett.
Det er en stor risiko hvis du ikke gjør noe om å ha insulinresistens. Du kan utvikle diabetes i det lange løp. Når man er motstandsdyktig mot insulin, vil bukspyttkjertelen tendens til å syntetisere insulin hormoner i overskudd for å overvinne motstanden. Gjennom løpet av tiden, kan bukspyttkjertelen har en tendens til å bli slitt av, og ute av stand til å syntetisere hormonet, og da vil man lider av diabetes. Som mange mennesker stadig vet, er diabetes en tilstand som virkelig kan være svært ødeleggende og kan til slutt føre til død, amputasjon eller nyresvikt. Dette helsetilstand er økende i hele befolkningen i hele verden, og den triste nyheten er at det er nå mange barn som lider av denne helsetilstand. Hvis du har insulinresistens, hva som er bra er at du kan beskytte deg mot tilstanden gjennom forbruk av en lav karbohydrater diett, regelmessig mosjon og forbruk av en unik formel i kostholdet ditt.

Det er ikke tilrådelig at hvis du er motstandsdyktig fra insulin, du bare slutte å spise karbohydrater. Meget brå endringer i kosten er svært vanskelig å opprettholde. Det er av denne grunnen til at mange av lav karbohydrat dietter ikke føre til varig vektreduksjon. En utmerket lavkarbo diett er en som begynner sakte slik at kroppen vil ha litt tid til å vedta den lave karbohydrat stil. Det er noen diett programmer som kan omfatte spesialiserte retningslinjer for å gjøre det mye enklere for deg å justere til en lavkarbo diett som en viktig del av din vektreduksjon diett.