Diabetes og din Mouth

diabetikere må betale enda mer oppmerksomhet til våre tenner og tannkjøtt enn andre mennesker.

Vi har større risiko for hull i tennene, tannkjøttsykdom og tanninfeksjoner. Ikke bare det, men disse infeksjonene kan føre blodsukkeret til å stige, slik at det blir en ond sirkel.

Her er noen munnen problemer vanlige hos diabetikere.

Plaque

Plakk er selvsagt et problem for mange mennesker, ikke bare diabetikere. Men det er forårsaket av stivelse og sukker, og selvfølgelig har vi mer enn vår andel av dem! Så diabetikere er svært utsatt for plakk.

Munntørrhet

Noen ganger min munn er så tørr i morgen jeg kan knapt snakke? Jeg er sikker på at du vet hvordan det føles. Men det er mer enn bare upraktisk, er det farlig for helsen til vår munn. Du skjønner, spytt vasker bort mange av de bakterier som forårsaker hull i tennene og tannkjøttsykdom. Munntørrhet kutter mengden spytt tilgjengelig for denne jobben, så resultatet er flere hull i tennene og tannkjøttsykdom. Munntørrhet noen ganger også skaper betennelse i bløtvevet i munnen, noe som gjør spise vanskelig og ubehagelig.

Selv om det er kunstig spytt substitutter, som tannlegen kan fortelle deg om, kan du vanligvis stimulere ditt eget spytt ved å suge på en sukkerfri harde drops. Jeg liker ikke-sukker-lagt Ricola for dette formålet. Og selvfølgelig, det hjelper å drikke vann.

Soppinfeksjoner

Ikke bare har vi diabetikere har mindre spytt enn vi trenger, men spytt vi har er høy i sukker innhold, så det er dobbelt trøbbel for oss. Dette kan føre til en soppinfeksjon kalt candiasis, vanligvis kjent som trost. Den produserer sår røde eller hvite flekker i munnen. Medisiner kan hjelpe skjønt, så spør tannlegen din.

Som diabetiker, må du betale stor oppmerksomhet til oral hygiene. Puss tennene to ganger om dagen, og tanntråd daglig. Undersøke tannkjøttet for tegn på problemer? Og alltid gå til tannlegen minst to ganger i året.