Kan du slå Type 2 Diabetes

Min historie? Kan Diabetes bli kontrollert

Etter en runde golf en dag, jeg kontrakt kramper som nesten overtok meg, slike alvorlige kramper som forbrukes meg for noen 15 minutter før jeg var i stand til å få lindring. Etter å ha fått dem ut av beina mine, ville armene mine kontrakt, skuldre, rygg, nakke, ja hele kroppen min ser ut til å ha et angrep. Klart jeg var sliten, men jeg har aldri opplevd en så smertefull erfaring før eller siden. Jeg hadde begynt å få små kramper mens du spiller golf, og angrepene var begynt å slå tidligere i runden, men jeg hadde ingen anelse om hva som forårsaker dette skal skje.

Et par dager senere, jeg besøkte min lege, og fortalte ham min historie. Han uttalte umiddelbart at han trodde jeg kunne ha en "sukker problem ?, men vi måtte gjøre en rekke blodprøver. Jeg anså meg selv å være i utmerket helse, mitt kolesterolnivå var lav, 48 år, aldri røkt, sosialt, litt overvektig, spilte tennis i løpet av sommeren, uformell golfspiller, vokst opp familie, langt ekteskap, økonomisk OK, masse venner, hvordan kunne jeg muligens ha? en sukker problem ?. Se hvordan? www.health4diabetes.com

Legen spurte meg om noen i min familie hadde diabetes, og her er en nøkkel, min mor hadde opplevd noen problemer med diabetes før hun døde i ung alder av 52 år.

nå ble han overbevist, blodprøver følges, og to dager senere var jeg tilbake på kontoret hans. Han fortalte meg at jeg hadde type 2 diabetes, og kjørte gjennom testresultatene med meg. Han fortalte meg ikke å bekymre deg, mange mennesker hatt sykdommen, det er rikelig med god forskning og behandling tilgjengelig, og skrev meg en resept på metformin og Lipitor, den første for å kontrollere blodsukkeret og insulin, sistnevnte til å kontrollere mine kolesterolnivået.

Home jeg gikk, og jeg husker hvor vanskelig det var å fortelle min kone nyhetene, følte jeg meg som en fordømt mann.

Men min reise hadde begynt.

i drev gjennom de neste 3 årene, ikke ta noe for alvor. Jeg var fortsatt frisk nok, bare ble lei raskt, og milde symptomer på sykdommen.

Jeg var på en fest en dag, og en fyr jeg så uregelmessig kom opp og spurte hvorfor jeg hadde drukket øl. Jeg fortalte ham at symptomene mine var mild, og jeg var syk av å spise papp og gress !! Jeg la ham få vite mine tanker om min livsstil, og hvordan jeg vil heller dø noen år tidligere enn levende stort. Han fortalte meg at hans far hadde nylig døde av sykdommen, og hvordan hans mor hadde tatt vare på sin far for 22 år. Kort sagt, skremte han vettet av meg med en beskrivelse av farens siste måneder. Jeg har to døtre, begge gift, en ventet sitt første barn. Hvordan kunne jeg sette min kone og familie gjennom det, og jeg var å være egoistisk. Så jeg bestemte meg for å gjøre noe med det.

Det første jeg gjorde var å lære så mye som jeg kunne om Type 2 Diabetes. Jeg leste hver artikkel jeg kunne finne, og det er rikelig publisert. Gå til www.diabetes4health.com å se over 100 sider med informasjon.

For det andre, gikk jeg på en streng diett, og tapte over 7 kg i 3 måneder.

For det tredje, begynte jeg en regimented treningsprogram, 5 lang hard turer på 50 minutter hver, og spilte golf to ganger i uken, og tennis en gang i uken.

Gjett hva? Etter mitt siste besøk til legen for å diskos den siste blodprøve, er jeg ikke lenger diabetiker. Jeg vet at sykdommen kan ikke kureres, men jeg kan lære å kontrollere det bedre. Jeg ser frem til livet mer positivt, og om å bli en bestefar for første gang.

Les mer på www.health4diabetes.com