Hvorfor er diabetes ikke herdbar?

Diabetes mellitus er en metabolsk lidelse som involverer utilstrekkelig eller ingen insulin, eller ikke bruker insulin riktig, som får blodsukkernivået (glukose) til å stige (hyperglykemi). Type 1 diabetes har ingen kur, men andre typer (type 2 og svangerskapsdiabetes) kan behandles med diett, tar insulin, opprettholde en sunn vekt, trener, og sunne livsstilsvalg, avhengig av diabetes type.

Diabetes mellitus er en metabolsk lidelse som oppstår når kroppen enten produserer utilstrekkelig eller ikke bruker insulin eller ikke bruker insulin riktig, noe som får blodsukkeret (glukose) til å stige (hyperglykemi).

Glukose er kroppens viktigste energikilde, og bukspyttkjertelen produserer et hormon som kalles insulin som hjelper til med å omdanne glukose fra maten du spiser til energi kroppen bruker.

Det er tre hovedtyper av diabetes:

• Type 1 diabetes (tidligere kalt insulinavhengig eller ungdomsdiabetes)
  • Lite eller ingen insulin produseres av bukspyttkjertelen
  • Det finnes ingen kur mot type 1 diabetes
    • Ved type 1 diabetes, immunsystemet angriper og ødelegger feilcellene i bukspyttkjertelen som produserer insulin ved en feil
    • Det er en autoimmun tilstand, noe som betyr at det er kronisk og må administreres resten av livet
    • For tiden, diabetes type 1 kan ikke helbredes fordi en behandling vil trenge å instruere immunsystemet om å slutte å angripe betacellene, eller for å gi en annen kilde til betaceller som immunsystemet ikke kan angripe - dette er vanskelig å gjøre
      • Noen studier har kurert type 1 diabetes hos dyr, men disse resultatene er ikke oversatt til mennesker
      • Til dags dato, studier for en kur mot type 1 diabetes hos mennesker har mislyktes når det gjelder effektivitet og sikkerhet
• Type 2 diabetes
  • Kroppen bruker ikke insulin på riktig måte og får blodsukkeret til å stige
  • Den vanligste formen for diabetes
  • Type 2 diabetes kan i noen tilfeller reverseres med riktig kosthold, trening, holde en sunn vekt, og livsstilsendringer
    • Disse endringene må opprettholdes livet ut, ellers kan sykdommen komme tilbake
• Svangerskapsdiabetes
  • Forstyrrer måten kroppen bruker sukker (glukose) på under graviditeten
  • Oppstår fordi graviditet øker kroppens behov for insulin, men kroppen kan ikke alltid få nok
  • Etter levering, svangerskapsdiabetes forsvinner vanligvis og en kvinnes blodsukkernivå går tilbake til det normale

Hva er symptomer på diabetes?

Symptomer på alle typer diabetes inkluderer:

• Økt vannlating
• Økt tørst
• Økt sult
• Uklart syn
• Utmattelse
• Sår som ikke helbreder
• Hyppige infeksjoner
• Mørket hud, ofte i armhulene og nakken
• Nummenhet, prikking, eller smerter i føtter eller hender (mer vanlig i type 2)
• Uforklarlig vekttap (mer vanlig i type 1)

Hva forårsaker diabetes?

Type 1 diabetes antas å være forårsaket av en autoimmun reaksjon der kroppen feilaktig angriper og ødelegger betacellene i bukspyttkjertelen som lager insulin.

Risikofaktorer for å utvikle type 1 diabetes inkluderer:

• Genetikk/familiehistorie
• Alder:mer sannsynlig å forekomme hos barn, tenåringer, og unge voksne, selv om den kan utvikle seg i alle aldre
• Etnisitet:Kaukasiere er mer sannsynlig å utvikle type 1 diabetes enn afroamerikanere og latinamerikanere/latino -amerikanere
• Noen utløsere, som virus

Type 1 diabetes skyldes ikke diett eller livsstilsfaktorer.

Type 2 diabetes skyldes flere faktorer, gjelder også:

• Genetikk
  • Familie historie
  • Forekommer oftere i visse etniske grupper:afroamerikanere, Alaskan Natives, Indianere, Asiatiske amerikanere, Hispanic/Latinos, Native Hawaiians, eller Pacific Islanders
• Livsstilsfaktorer
  • Overvekt eller fedme
  • Mangel på fysisk aktivitet

Faktorer som kan øke risikoen for å utvikle type 2 diabetes inkluderer:

• Alder over 45 år
• Depresjon
• Å føde en baby som veier 9 kilo eller mer
• Høyt blodtrykk
• Historien om svangerskapsdiabetes
• Historien om hjertesykdom eller hjerneslag
• Lavt HDL ("godt") kolesterol eller høye triglyserider
• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

Årsaken til svangerskapsdiabetes er ikke kjent, og det kan være vanskelig å forutsi hvilke kvinner som vil utvikle tilstanden når de blir gravide.

Risikofaktorer for utvikling av svangerskapsdiabetes inkluderer:

• Alder over 25 år
• Overvekt/fedme
• Etnisitet:Spanskamerikanere, Afroamerikanere, Indianere, Sør- eller østasiater, eller Pacific Islanders
• Familiehistorie av diabetes
• Tidligere svangerskapsdiabetes under graviditet

LYSBILDER

Diabetes:Hva øker og senker blodsukkernivået ditt? Se lysbildefremvisning

Hvordan diagnostiseres diabetes?

Diabetes er diagnostisert med følgende tester:

• Faste plasmaglukose (FPG) test
• A1C test
• Glukoseutfordringstest
• Tilfeldig plasmaglukose (RPG) test
• Oral glukosetoleranse test (OGTT)

Hva er behandlingen for diabetes?

Diabetes behandles med livsstilsendringer og medisiner ved behov.

Livsstilsendringer for å håndtere diabetes inkluderer:

• Administrer A1C (gjennomsnittlig blodsukkernivå de siste 3 månedene)
• Kontroller blodsukkernivået daglig
• Hold blodtrykket i sjakk
• Opprettholde sunne kolesterolnivåer
• Ikke røyk
• Følg en måltidsplan for diabetes som anbefalt av legen din eller ernæringsfysiolog
  • Spis et plantebasert/vegansk/vegetarisk kosthold med mye frukt og grønnsaker, helkorn, bønner. Hvis du valgte å spise kjøtt og meieriprodukter, velg magert fjærfe og fisk, og fettfattig meieri.
  • Drikk mye vann
  • Velg mat med lavt kaloriinnhold, fettfattig, sukkerfattig, og lite salt
• Trene regelmessig
• Få tilstrekkelig søvn
• Behandle stress/øv avslapningsteknikker
• Ta foreskrevne diabetesmedisiner

Medisiner som brukes til å behandle diabetes inkluderer:

• Insulin
• Meglitinider
• Alfa-glukosidasehemmere
• Tiazolidinedioner
• DPP- 4 hemmere
• Sulfonylurinstoffer
• Biguanider
• Dopaminreseptoragonister
• Gallsyresekvestranter
• SGLT2 -hemmere
• GLP-1 reseptoragonister
• Amylin analog
• Kombinasjonsmedisiner, som kan bestå av mer enn én medisin i klassene ovenfor
• Kvinner med svangerskapsdiabetes kan trenge insulin eller metformin

Hvis livsstilsendringer og medisiner er utilstrekkelige, andre behandlinger for diabetes kan omfatte:

• Vekttapskirurgi (bariatrisk kirurgi) for noen pasienter som er overvektige
• Kunstig bukspyttkjertel