Hva er symptomene når blodsukkeret er for høyt?

Hva er høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Hyppig urinering, tørst, utmattelse, sult og hodepine er alle tegn på at blodsukkeret ditt er for høyt. Dette kan være et tegn på diabetes.

Høyt blodsukker (hyperglykemi) oppstår når høye nivåer av glukose (sukker) er i blodet.

Høyt blodsukker påvirker personer med type 1 og type 2 diabetes, tilstander der kroppen har for lite insulin eller når kroppen ikke bruker insulin riktig.

Normale blodsukkernivåer varierer avhengig av en persons alder og andre helsemessige forhold.

For voksne som har diabetes type 1 eller type 2, og barn som har diabetes type 1, normale blodsukkerområder er:

• Faste/ved oppvåkning og før måltider:80 til 130 mg/dL
• Etter måltider/før sengetid:Mindre enn 180 mg/dL

Høyt blodsukker (hyperglykemi) er definert som:

• Faste/ved oppvåkning og før måltider:over 130 mg/dL
• Etter måltider/før sengetid:over 180 mg/dL

Hva er symptomer på høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Når blodsukkernivået er høyt, de fleste vil føle seg tørst og føle et behov for å urinere oftere.

Symptomer på høyt blodsukker (hyperglykemi) inkluderer:

• Økt tørst
• Hyppig urinering
• Økt sult
• Hodepine
• Tåkesyn
• Utmattelse
• Tørr i munnen
• Vekttap
• Utmattelse
• Svimmelhet

Hva forårsaker høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Årsaker til høyt blodsukker (hyperglykemi) inkluderer:

• Ikke tar nok insulin (type 1 diabetes)
• Insulin fungerer ikke så effektivt som det burde (type 2 diabetes)
• Spiste mer enn planlagt
• Trener mindre enn planlagt
• Understreke, for eksempel på grunn av:
  • Sykdom, for eksempel forkjølelse eller influensa
  • Familiekonflikter
  • Forholdsproblemer
  • Arbeid
  • Skole
• Daggry -fenomenet (en økning av hormoner kroppen produserer daglig rundt 4:00 til 5:00)

Risikofaktorer for å utvikle høyt blodsukker inkluderer:

• Å være overvektig
• Usunt kosthold
• Mangel på fysisk aktivitet
• Genetikk
• Alder
• Høyt blodtrykk (hypertensjon)
• Høyt kolesterol
• Historien om hjertesykdom

Hvordan diagnostiseres høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Høyt blodsukker (hyperglykemi) diagnostiseres med følgende tester:

• Blodprøver
  • Faster blodsukker
  • Hemoglobin A1C test
  • Fruktosamin test
• Bruk av glukosemonitor
• Oral glukosetoleranse test

LYSBILDER

Diabetes:Hva øker og senker blodsukkernivået ditt? Se lysbildefremvisning

Hva er behandlingen for høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Høyt blodsukker (hyperglykemi) kan ofte behandles av pasienten med livsstilstiltak.

• Trening
  • Hvis blodsukkernivået er over 240 mg/dl, sjekk urinen for ketoner. Hvis ketoner er tilstede, ikke trene fordi dette kan føre til at blodsukkernivået stiger enda mer.
  • Kutt ned på mengden mat du spiser
• Slutte å røyke
• Juster mengden insulin som brukes eller tidspunktet for når det tas (kontakt legen din før du gjør noen endringer i dietten)
• Kirurgi, for tilfeller som ikke reagerer på medisiner
  • Bariatrisk kirurgi for å fremme vekttap hos overvektige pasienter
  • Kunstig bukspyttkjertel, å erstatte bruken av insulininjeksjoner og pumper og behovet for manuell testing av glukosenivåer

Hva er komplikasjoner av høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Hvis høyt blodsukker (hyperglykemi) ikke behandles, hovedkomplikasjonen er ketoacidose (diabetisk koma).

Ketoacidose er livstruende og trenger øyeblikkelig medisinsk behandling. Symptomer på ketoacidose inkluderer:

• Kortpustethet
• Pust som lukter fruktig
• Kvalme
• Oppkast
• Ekstremt tørr munn

Hvordan forhindrer du høyt blodsukker (hyperglykemi)?

Behandle din diabetes og lær å oppdage høyt blodsukker (hyperglykemi) slik at den kan behandles tidlig, før det blir verre.

Hold blodsukkernivået i sjakk ved å:

• Å spise et sunt kosthold
  • Spis rikelig med grønnsaker og frukt
  • Velg mat med lite kalorier, mettet fett, transfett, sukker, og salt
  • Drikk vann i stedet for juice eller brus
  • Begrens alkohol
  • Spis frukt til dessert
• Spore mat, drikke, og trening
• Å spise til faste tider, og ikke hoppe over måltider
• Opprettholde en sunn vekt
• Kontrollere matporsjoner
• Spore blodsukkernivået hvis du er diabetiker for å se hva som får dem til å gå opp eller ned
• Få regelmessig trening