Vi trenger mer enn en bevissthetsmåned
Jeg pleide å skrive litt for kvinneblader. Jeg komponerte ofte historier om "månedens sykdom." De varierte fra brystkreft (oktober og rosa bånd) til hjertesykdom (februar og mye rødt) til hjernekreft (mai og grå bånd for grå substans, hvis du ikke visste det).
Slike anledninger bidro til å øke bevisstheten og forskningspengene for disse alvorlige forholdene.
Jeg husket de dagene da jeg innså at november markerer Diabetes Awareness Month og inkluderer World Diabetes Day.
I tider som ikke er covid, måneden vil inkludere turer og løp for å skaffe midler og utdanne mennesker om diabetes. Men gitt den globale pandemien og hvordan månedene 2020 har smeltet inn i hverandre, Jeg lurer på om denne "til-måneden" -tilnærmingen har overgått sin nytte.
Ikke bare på grunn av pandemien. Samfunnet vårt har endret seg. Internett og sosiale medier har gjort informasjon - og forbindelse med andre mennesker - tilgjengelig 24 timer i døgnet.
La meg være tydelig:Jeg er alt for forskning, utdanning, og bevissthet rundt diabetes. Jo mer jo bedre. Behovet er ikke redusert. I henhold til CDC, diabetes påvirker 34,2 millioner mennesker i USA, eller 10,5% av den amerikanske befolkningen. (Og dette teller ikke de omtrent 88 millioner voksne med prediabetes.) Selv om CDC -tallene ikke skiller mellom type 1 og type 2, byråets statistikere regner med at omtrent 95% har type 2.
Og mens jeg gjør tall, la meg legge til et tall til:fra juli 2020, 40% av de som døde av COVID-19 hadde diabetes.
Til meg, disse tallene - og endringene i vår verden - signaliserer at vi trenger mer enn en bevissthetsmåned.
Hva tror jeg vi trenger? Jeg er glad du spurte.
Et av målene med bevissthetsmåneden er å bygge et fellesskap som er villig til å drive lobbyvirksomhet og samle inn penger - la oss ta disse handlingene hver dag i året. Hver av oss med type 2 kan gjøre det til en vane å spørre oss selv hvordan vi kan gjøre våre og andres liv bedre og sunnere. Hvis den sender en sjekk til en etablert diabetesorganisasjon, flott. Men du kan også vurdere å støtte grupper som kjemper for mer rettferdig helsehjelp eller supermarkeder i fattige eller landlige nabolag. Det trenger ikke å være penger - du kan bidra med postkort eller telefonsamtaler til folkevalgte om ting du bryr deg om. Det er så mange problemer:å kjempe for trygge steder å trene i overfylte byer, krever lavere insulinkostnader, krever endringer i helsevesenet.
Hvis du ikke er den politiske typen, du kan jobbe med din egen diabetesbevissthet. Les om type 2, slik at du forstår nøyaktig hvordan det fungerer og hvordan mat og trening påvirker blodsukkeret ditt. Gi det du lærer videre til familie og venner, slik at de bedre kan hjelpe deg med omsorgen din. (Å dele informasjon med dem kan også be dem om å være mer oppmerksom på sin egen risiko for diabetes). Ankom legekontoret eller en telefonhelse -time, forberedt med spørsmål fra lesningene dine - sammen med informasjon eller bekymringer du har om kostholdet ditt, trening, glukosemålinger, eller medisiner - for å gi dem den beste omsorgen.
Som jeg sa, Jeg er ikke imot månedens sykdomskampanjer. Men på dette vanskelige punktet i verden, Jeg tror at hver enkelt av oss må gå opp og gi verden beskjed om hva vi trenger - hele året.
Tidligere:6 måter å holde ferieangst for å øke blodsukkeret
Neste:Jeg lar vanligvis ikke diabetes få meg ned - men pandemien gjør det vanskelig
