Når du får diagnosen en annen kronisk tilstand
Jeg innrømmer det:Jeg har alltid vært stolt over min personlige diabetesbehandling.
Jeg har jobbet hardt for å holde vekten lav, blodtrykket mitt og kolesterolet er stabilt, og min diett lavkarbo og pescatarian. Jeg sykler eller går fem eller seks ganger i uken og løfter vekter to til tre ganger.
Ifølge legene mine, innsatsen har gitt resultater; Gjennom årene har A1C -målingene mine variert fra et lavpunkt på 5,7 til et høydepunkt på 6,3.
Så, da kontinuerlige magesmerter og oppblåsthet tok meg til internistens kontor tidligere denne måneden, hvor en blodprøve og CT -skanning førte til en dobbel diagnose av mild cøliaki og tarmproblemer, Jeg følte meg forvirret - Hvordan kan dette være? Jeg har tatt så godt vare på meg selv!
Selv om jeg burde ha konsentrert meg om legens instruksjoner da hun ba meg gå til en gastroenterolog for ytterligere tester, alt jeg kunne tenke på var om jeg hadde tatt feil om kvaliteten på diabetesbehandlingen min.
Hvis jeg på en eller annen måte var skyld i smerten min.
En del av meg visste at det var latterlig.
Tross alt, når det gjelder komplikasjoner, du kan si at diabetes er gaven som fortsetter å gi. Endringer i blodsukker kan påvirke synet ditt, ditt hjerte, nervene dine, tarmene dine og om og om igjen.
Og fortsatt, min skyld ble liggende. Hadde jeg blitt for selvtilfreds? Hva om jeg hadde holdt sukkeret lavere, redusert karboinntaket ytterligere eller øket treningskvoten min? Var cøliaki og tarmproblemer uunngåelige komplikasjoner ved å ha diabetes i over 30 år?
Jeg visste at jeg ikke ville få disse svarene fra en lege snart - min avtale med gastroenterologen er minst to måneder unna. Så, Jeg gjorde det jeg råder folk til ikke å gjøre:Jeg søkte på internett. Der fant jeg mye informasjon om cøliaki og tarmproblemer, glutenfri versus fiberrik diett, og bivirkninger av mulige medisiner.
Det jeg ikke fant var et definitivt svar om hvorfor en person med antatt utmerket diabetesbehandling hadde utviklet disse tilstandene.
Og, mens jeg stengte datamaskinen, Jeg måtte innse at jeg kanskje aldri vet. Akkurat som jeg ikke vet hvorfor jeg arvet genet som drev meg mot å utvikle type 2 diabetes og to av søsknene mine ikke hadde det.
Så, det jeg har bestemt meg for å gjøre for øyeblikket er å sette skylden min til side og konsentrere meg om hva jeg kan gjøre for å håndtere symptomene mine. Tross alt, Jeg skjønner, hvis det er en ting jeg vet hvordan jeg skal gjøre, det er live og arbeid med en kronisk sykdom.
Jeg er ikke fornøyd med situasjonen min. Ideen om å muligens vedta enda et restriktivt kosthold er ikke tiltalende, men jeg sier til meg selv at jeg gjorde det en gang og kan gjøre det igjen. I mellomtiden, mens jeg venter på å møte GI -legen, Jeg skal gjøre det jeg alltid har gjort:ta medisinen min, spise sunt, trening, og redusere stresset mitt.
Det er alt jeg kan gjøre.
Det blir ikke lett. Men hvis det betyr å føle seg bedre, Jeg er villig til å prøve.
Tidligere:Jeg lar vanligvis ikke diabetes få meg ned - men pandemien gjør det vanskelig
Neste:Bare diagnostisert med type 2? Tips fra noen som har klart det i 30+ år
