En annen fordel med å drikke grønn te eller kaffe
Å drikke kaffe eller grønn te er forbundet med mange helsemessige fordeler, for eksempel bedre kardiovaskulær helse, lavere betennelsesnivå, og redusert risiko for å utvikle kronisk sykdom. Nå, en studie publisert online 20. oktober, 2020, av BMJ Open Diabetes Research &Care antyder at forbruk av te og kaffe også er knyttet til redusert risiko for tidlig død blant personer med diabetes. Forskere evaluerte helse og selvrapporterte livsstilsvaner-inkludert kosthold-på omtrent 5, 000 mennesker i Japan over fem år. Sammenlignet med folk som ikke drakk kaffe eller grønn te, mennesker som drakk mest hadde mye lavere risiko for tidlig død av en hvilken som helst årsak:omtrent 40% lavere for personer som drakk enten to kopper kaffe eller fire kopper te om dagen; og 63% lavere for personer som drakk begge fire kopper te pluss to kopper kaffe per dag. Studien er bare observasjonell og viser ikke at drikkene holder mennesker i live lenger. Men vi vet at kaffe og te inneholder kraftige planteforbindelser med antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som er gode for helsen.
Bilde:© taa22/Getty Images Nyhetsoppslag
