Høyere vitamin D -nivå knyttet til lavere risiko for diabetes
Vitamin D er et essensielt vitamin; lave nivåer er forbundet med dårlig bein- og muskelhelse og andre kroniske tilstander, som hjertesykdom og kreft. Nå, en studie publisert online 19. april, 2018, av PLOS One har knyttet høyere vitamin D -nivåer til en lavere diabetesrisiko. Forskere fulgte 900 eldre voksne (gjennomsnittsalder 74) i 12 år, kontrollere vitamin D og blodsukkernivå under klinikkbesøk. Sammenlignet med mennesker hvis blodnivåer av vitamin D var under 30 nanogram per milliliter (ng/ml), personer med vitamin D-nivå på 30 ng/ml eller mer hadde en tredjedel av risikoen for å utvikle diabetes, og personer med D-nivåer på 50 ng/ml eller mer hadde en femtedel av risikoen. Denne studien viser ikke at bruk av vitamin D -tilskudd for å øke nivået av vitamin D i blodet vil redusere risikoen for diabetes, selv om det er mulig. Institute of Medicine hevder at et blodnivå på 20 ng/ml eller høyere er tilstrekkelig for 97% av befolkningen. Andre myndigheter mener at nivåer høyere enn 20 ng/ml er bedre for helsen. Store studier pågår for å løse disse meningsforskjellene.
Bilde:© cegli | GettyImages Nyhetsoppslag
