Ny rapport gir en plan for å leve med diabetes type 2
Disse dager, når jeg må gi en av pasientene mine den dårlige nyheten om at han eller hun har diabetes type 2, responsen er noen ganger i stil med "Vel, Jeg tenkte at det bare var et spørsmål om tid før det skjedde. ”
Mange mistenker at de er på kollisjonskurs med type 2 diabetes, men vet ikke hvordan jeg skal unngå det. Mange andre har diabetes, men vet ikke hvordan de skal kontrollere det.
Før du går lenger, la meg presisere at jeg snakker om type 2 diabetes, det som tidligere ble kalt voksne og ikke-insulinavhengig diabetes. Det begynner når muskelceller har problemer med å reagere på insulin, et hormon som fører glukose (blodsukker) inn i cellene. Type 1 diabetes (tidligere kalt ungdomsdebut og insulinavhengig diabetes) er en annen historie. Det oppstår når kroppens immunsystem feilaktig angriper og skader insulinfremstillende celler i bukspyttkjertelen.
Type 2 diabetes utgjør omtrent 90% av alle tilfeller av diabetes. Det er også på vei oppover. For femti år siden, rundt 1,6 millioner amerikanere hadde diabetes type 2. I dag, nesten 20 millioner har blitt diagnostisert med det, og nesten halvparten igjen så mange som har diabetes type 2, men vet ikke det.
Å leve med en kronisk tilstand som type 2 diabetes kan være forvirrende. Vi har skapt Diabetes:En plan du kan leve med å gi et oversiktlig veikart for personer med denne tilstanden. Denne oppdaterte Special Health Report fra Harvard Health Publishing dekker det grunnleggende om å leve med diabetes type 2, fra å overvåke blodsukkeret og håndtere medisiner til å gå ned i vekt og jobbe med helsepersonell. En egen rapport, Sunt kosthold for diabetes type 2 , dekker strategier for å spise godt med diabetes type 2, og tilbyr 40 oppskrifter som følger retningslinjene for sunn mat i rapporten.
Som min kollega Dr. David M. Nathan, direktør for Diabetes Center ved Massachusetts General Hospital og professor i medisin ved Harvard Medical School, sier i Diabetes:En plan du kan leve med , “Det er ikke bare mulig å leve med diabetes; det er mulig å leve godt. "
