Være godt informert Med disse tipsene om Acne
Denne artikkelen er trinn en i forsøk på å behandle den.
Tea tree olje kan forhindre kviser i ansiktet ditt. Tea tree olje gir en ikke-prøver måte å eliminere olje fra sikkerhetskopiering i akne uten å tørke ut huden.
En av de verste tingene du kan gjøre med akne er ikke plukke på huden din. Popping kviser kan føre til spredning av bakterier for å spre seg til andre deler av ansiktet. Du kan også risikere å forlate et arr.
Dette er bra for deg fordi kjøtt og meieriprodukter inneholder ofte hormoner som kan ha en negativ effekt på huden din.
Du vil sannsynligvis se færre kviser hvis du eliminere noen eller alle av koffein inntak fra kosten din.
ikke bruk forskjellige akne krem på en gang. Mange panikk og bruker mange forskjellige produkter samtidig håper noe vil ha mer effekt enn en individuelt. Akne kremer inneholder sterke ingredienser som i stor grad kan skade huden din hvis de er blandet sammen.
Hvitløk bidrar til å rense giftstoffer i kroppen din. Du kan innlemme hvitløk over bagels eller fedd hvitløk kosttilskudd.
Hvis du har tilgang til et basseng, bruke så mye tid på svømming som mulig. Svømming gir utøve og utvikle din akne. Klor fra bassengvannet kan faktisk bidra til å redusere antall akne støt.
Stress og spenning kan være en utløsende faktor i acne.Take tid til å legge avslapning til thoughts.When du gjør ting du liker å gjøre, du vil være aktivt redusere stress og vil balansere ut hormoner, som vanligvis er årsaken til akne. Røyking og drikker kaffe kan også forverre huden din.
Noen ganger er det vanskelig ikke å klø ansiktet eller plukke på det, men hendene inneholder oljer og skitt som kan overføre til ansiktet ditt. Den skitt blir fanget i porene og betennelse oppstår.
Dine porene kan være tett ved bruk av makeup som er oljebasert. Oljebasert makeup er den viktigste årsaken til akne problemer. De kan inneholde syntetiske ingredienser som kan irritere huden og forårsake utbrudd.
Stress kan føre til at produksjonen av hormoner, og er spesielt bra for huden din. Redusere stress via trening, meditasjon eller avslapping.
Hvis du ønsker å hindre en akne, er det viktig at du blir kvitt kroppen svette med en gang. Den lange svette henger på kroppen din, jo større er sjansen porene vil få Tett, noe som kan føre til acne.Take en varm dusj for rundt femten minutter hvis du har vært svetter mye.
Ikke ta noen berørte området hvis du bryter ut. Prøv å ikke ubevisst berøre ansiktet ditt.
