Du kan styre din Breakouts
Takk til medisinske studier og forskning, vet vi vet at akne ikke er forårsaket av pizza eller sjokolade, eller andre ting som har fått skylden for akne i fortiden. Det er en medisinsk tilstand, og denne artikkelen kan hjelpe deg å forstå huden din bedre og vise deg måter å behandle akne.
Hvis du har problemer med kviser, prøve å bruke en honning maske en til to ganger per uke. De naturlige antibakterielle egenskaper av honning kan drepe bakterier, noe som bidrar til å hindre infeksjon så vel som å gi immunforsvaret mindre arbeid å gjøre, slik at den kan klare opp acne raskere. Honning er også tenkt å inneholde næringsstoffer som er avgjørende for helbredelse, og det kan også redusere smerte.
Opprettholde en aktiv livsstil er gunstig på så mange måter. Aktivitet fører svette imidlertid, og svette som henger på huden kan forårsake akne flare ups. Bruk alltid en mild cleanser etter trening for å holde huden ren og fri for tørket svette. En mild exfoliant en eller to ganger i uken kan også hjelpe.
Hvis du har en liten acne avslapnings kan spot behandling noen ganger være det beste alternativet. Spot behandling gjør det mulig å utsette bare det berørte området for sterke kjemikalier (i stedet for hele ansiktet). Det er mange spot behandlinger tilgjengelig, både over disk og via en hudlege.
Spar penger på hudpleieprodukter ved å kjøpe en billig ansikt vask. Disse elementene er på ansiktet ditt for så kort tid at de ikke egentlig gjøre mye for huden din. Noen av de dyrere merkene faktisk har ingredienser som kan føre deg til å bryte ut. Hold deg til fjerne glyserin såpe eller ansikt vasker som koster mindre enn ti dollar.
For kostholdet ditt, prøv å ikke ha for mye rødt kjøtt eller pasta. Karbohydrater kan ha en alvorlig innvirkning på dannelsen av akne og kan forårsake kviser i mange mennesker. I stedet velger en salat eller en kald kutt smørbrød en gang i blant for å gi huden din en pause.
En flott tips for å dekke opp akne er ved å få en brunfarge. Kviser og urenheter er mye mer merkbar på blek hud enn på tan hud. Soling ute i minst ti minutter hver dag kan gå en lang vei i å dekke opp at acne at du skammer deg over.
Når du er ferdig å bruke sminke eller kremer til ansiktet ditt, lukk flasken eller tube umiddelbart . Hvis du lar din akne produkter åpen, vil du tillate bakterier å komme inn i dem. Neste gang du søker, vil du mest sannsynlig få denne bakterien i ansiktet ditt, irriterende på huden og gjøre akne verre.
Som ble avslørt i innledningen, er et medisinsk problem og ikke et kosttilskudd en akne. Ved å studere årsaker og behandlingstilbud i denne artikkelen, kan du bidra til å håndtere akne og for å hjelpe huden din til å helbrede. Dette har også bonus effekten av fører til mer selvtillit, og det er noe alle kan bruke mer av.
