Paleo kosthold og kviser Connection

The Paleo Diet er en forkortelse av den paleolittiske Diet også kjent som huleboer kosthold, steinalderen diett eller jeger-sanker kosthold. Dette er en måte å spise basert på antatt diett av mennesker under den paleolittiske epoken. Om 10 000 år siden denne tiden banet vei for landbruksutvikling og dermed kornbasert kosthold. Tilhengere av denne dietten hevder at vi ikke har hatt nok tid til å tilpasse seg denne nye måten å spise siden det menneskelige genom ikke har utviklet seg i en slik grad.

Ved å velge å spise Paleo slik du vil ha nytte av å ha : -

seriøst, kan du forestille deg en huleboer med et ansikt fullt av kviser? Definitivt ikke! Grunnen til dette er fordi Paleo kosthold og kviser er gjensidig utelukkende. Det betyr at begge er i stand til å eksistere samtidig. Implementering av en automatisk utelukke det andre. Dette er gode nyheter! Ved å vedta dette ernæringsmessige plan, er du i praksis eliminere alle grunnene til at man kan utvikle akne problemer.

Paleo Diet Basics

Når du spiser Paleo måten, vil du være å gi kroppen din med tilstrekkelige mengder av vitaminer, mineraler, proteiner, fett og karbohydrater. Cellene i kroppen din vil få den næring de trenger for å fungere optimalt. Din helse vil blomstre. Du vil slå ned flammene av betennelse - årsaken bak de fleste kroniske moderne sykdommer. Betennelse er et resultat av den moderne vestlige kostholdet i dag, høy i karbohydrater, mettet fett, bearbeidet mat og sukkerholdige stoffer.

Foods inkludert i Paleo Diet

Foods å unngå på Paleo Diet

Paleo kosthold og kviser Connection

det kommer ikke som noen overraskelse at den vestlige kostholdet fremmer akne. Dette er et faktum. Studier utført i løpet av de årene av Kitava Tribe i Papua Ny-Guinea har vist et fravær av velstående inflammatoriske sykdommer som hjertesykdom og selv akne! Den kosten påvirkning av denne stammen forblir upåvirket av vestlige vaner og er levende bevis på å spise slik kroppene våre er laget for å.

Paleo Diet vil helbrede huden fra innsiden og ut. De 3 årsakene til akne vil bli forhindret. Hormonelle arrangementer som øker sebum produksjon, bakterier og hud celle slå over vil bli eliminert. Porer blir ikke tettes ganske enkelt ved å utelukke matvarer som forverre hormoner som arbeider for å tette porene! Huden vil ikke lenger være skinnende som talgproduksjonen vil bli normalisert. Mid ettermiddag glans vil være en saga blott. Og ved å legge visse fettstoffer og fjerne andre, kan mengden av bakterier på huden bli kontrollert.

Denne dietten handler om å regulere hormonene som er kontrollsentralene til hvordan hele kroppen fungerer. Når du balansere hormonene du "kur" akne. Retten mat kombinasjon vil hindre blokkert porene ved å redusere betennelse, bakterier, oljeproduksjon og hud celle Shedding. Paleo kosthold og kviser resultatene taler for seg selv.

Paleo kosthold og kviser Suksess

Hvis klar hud er målet ditt, kan du ha det i 30 dager! Men du vil bli pålagt å gjøre en innsats og være flittig. Du fortjener å se og føle deg bedre og ved å holde seg til dette programmet du vil. Du vil gå ned i vekt, har mer energi, føler seg lykkeligere og har en skarpere sinn. Huden blir lysende og glød med klarhet. Hvorfor? Fordi hormonene dine vil bli balansert. Alt vil forbedre i livet ditt - naturlig
.