5 Habit Forskjeller mellom akne lider og folk uten Acne

Lurer du på om hva som skiller akne lider og folk som ikke har akne i sitt liv? Den viktigste forskjellen er om dine vaner og sine vaner. Ja, det er så enkelt som det. Din vane støtter ikke klar hud, så du har dårlig hud med akne. Tvert imot, støtter sin vane klar hud, så de har ikke kviser i ansiktet. For mer informasjon, her er 5 vane forskjeller mellom akne lider og ikke-akne lider:

1. Kostvane

Akne lider spiser mer usunn mat og ikke-akne lider spise sunn mat. Det betyr ikke at ikke-akne lider ikke spise junk mat i det hele tatt. De spiser junk mat innimellom, men de alltid balansere sitt kosthold med sunn mat. Dette er forskjellig fra akne lider, som vanligvis bare spiser usunn mat hver dag, uten å spise noe sunn mat i det hele tatt.

2. Stress vane

Akne lider tendens til å ha en vane å tenke for mye om sitt utseende, noe som vil føre dem til å understreke. Videre vil stress kan føre deres akne å bli vedvarende og verre. Folk uten kviser tror ikke mye om sitt utseende, og dermed de har mindre stress i livet sitt. Med en mer avslappet sinn, kan de opprettholde en sunn hud.

3. Bruke acne behandling produkter

De fleste akne lider har en vane for å bruke for mange acne behandling produkter på samme tid, noe som resultere i sin egen hud forurensning. De fleste produkter inneholder farlige kjemiske komponenter som vil gjøre sin akne verre. Ved å bruke for mange acne behandling produkter, de torturere sin egen hud og utløser akne å dukke opp enda mer. De fleste mennesker uten akne vanligvis bruker bare en naturlig behandling produkt for huden sin, eller de bruker ikke noe kjemisk produkt i det hele tatt.

4. Drikking og andre vaner

De fleste akne lider ikke drikke fruktjuice ofte. De drikker brus, kaffe, te, og de vanligvis glemmer å drikke nok rent vann hver dag. Tvert imot, folk uten akne vanligvis drikke fruktjuicer ofte og de drikker nok rent vann i en dag. Andre vaner som kan forverre hudens tilstand av akne lider er røyking og drikking av alkohol.

5. Sleeping vane

Akne lider vanligvis har mangel på søvn. De sover ikke innenfor anbefalt søvnlengde (ca 8 timer per dag). Denne mangelen på søvn, hvis kombinert med stress og usunt kosthold, effektivt kan gjøre akne verre i løpet av få dager. De fleste mennesker uten akne har god søvn vane. De vanligvis ikke overarbeid deres kropp og sove innenfor anbefalt søvnlengde.

De er 5 vane forskjeller mellom folk med acne og folk uten akne. Husk at din daglige vane vil påvirke huden din tilstand. Så, hvis du ønsker å kurere din akne raskt, bør du endre din vane i dag.