8 tips om hvordan å bli kvitt Tilbake Acne

Med så mye informasjon på hvordan bli kvitt rygg akne Hotell og de mange forskjellige handlinger som folk prøver å anbefale at du bør ta det hele kan bli ganske forvirrende.

etter å ha kjempet meg selv med kviser på ryggen i mange år, har jeg omfattet noen av de mer populære, og effektive måter å bli kvitt kviser på ryggen som hjalp meg endelig bli kvitt min egen akne. Jeg tror du vil finne dem nyttige for din egen acne også.

1.) Bruk tettsittende klær, og ryggsekker så lite som mulig. De fleste former for stramme klær og ryggsekker gni opp mot ryggen vår, forårsaker friksjon mot kviser som allerede er der. Dette irriterer akne, noe som gjør det større, og forårsaker kviser til å skje raskere. Hvis en student, prøv å holde bøkene dine, eller investere i en skulderveske i stedet.

2.) Exfoliate tilbake regelmessig. Exfoliating er rett og slett bruke en mild scrubber (noen ganger en loofah) for å gå over huden og løsne døde huden som har tørket som har tørket over porene. Denne vanlig praksis bidrar til hindre fremtidige utbrudd
. Sin ganske viktig at du ikke overdrive dette, men som du kan irritere huden og kviser og gjøre problemet verre. Jeg gjør dette ca tre ganger i uken for best resultat.

3.) Bruk kaldt vann. Folk begynner å se fordelene med å bruke kaldt vann etter bruk sin akne rensemidler på akne berørte områder. Det kalde vannet bidrar til å redusere rødhet i kvise, senker hevelse, og hjelper bli kvitt kvise raskere
. Du kan enten bruke kaldt vann på slutten av dusjen, eller få et håndkle og legg den i kaldt vann og deretter bruke håndkle på ryggen.

4.) Spis riktig mat. Vi er hva vi spiser, eller i det minste hva vi spiser viser gjennom huden vår. Avhengig av kostholdet ditt, kan din hudfarge være skade på grunn av din usunt kosthold. Det er ingenting galt med å behandle deg selv en gang, og en stund, men ikke over det. Prøv å spise så mye grønnsaker og matvarer som er rike på antioksidanter og andre matvarer nyttige for huden din. Dette er en flott og enkel måte å bli kvitt rygg akne.

5.) Detox kroppen. Dette kan gjøres ved å gå på en 3 dagers eple diett. Selv om det høres ganske harde, egentlig er det ikke så ille, og resultatene gjør det verdt det. Dette bidrar til å skylle ut alle giftstoffer ut av kroppen din som er forårsaker uønsket akne
.

6.) Velg riktig akne rengjøringsmiddel. Det er så mange rensemidler der ute å velge mellom, men jeg har funnet de beste resultatene fra de som har 2% salisylsyre som aktiv ingrediens. Dette kan finnes i mange forskjellige rensemidler og er flott for å bli kvitt akne og stoppe fremtidige kviser i deres spor.

7.) Baking soda. Dette gjør en fantastisk jobb med å gå dypt ned i porene og tørker ut kvise. Det beste med det er at folk flest allerede har dette enkelt produkt i huset deres, og kan begynne å bruke den med en gang.

8.) Trollhassel. Hvis du ikke har råd til å gå ut og kjøpe et rengjøringsmiddel med salisylsyre, er dette den nest beste tingen. Trollhassel renser ut de tørkede døde celler fra hudens overflate, bidrar stoppe fremtidige kviser fra forming
. Mens det er ikke så effektiv som salisylsyre, betyr det ikke tørker ut huden nesten like mye (hvis i det hele tatt). Billig og en effektiv metode om hvordan å bli kvitt rygg akne.

Dette er selvfølgelig ikke en fullstendig liste over alle de måter på hvordan du kan bli kvitt rygg akne, men disse er noen av de beste metodene som jeg har brukt personlig å kurere min egen acne.