Acne Remedy hva som fungerte for min Acne var den Drugfree Way Part 3

Velkommen tilbake.

Jeg har diskutert de interne aspekter av akne behandling, og nå skal vi gå over eksterne faktorer for å behandle akne og dens symptomer . De interne og eksterne faktorer av denne stoff-fri metode for acne kontroll gjør går hånd i hånd så unødvendig å si; Sørg for at for din suksess på dette akne behandlingsregime, tar du de nødvendige skritt for å holde begge metodene som arbeider sammen for å? zappe disse kviser? naturlig. Ok

Acne Remedy:? Tips for ekstern acne kontroll

* Ikke gjenta bruken av en putevar i 2 dager; alltid endre dem nattlig så får 7 ren seg.

* Så mye som mulig, holde uvaskede hender ut av ansiktet ditt i lange perioder av gangen.

* Prøv å sove på høyre side.

* Vask håret med en mild sjampo hver kveld, spesielt hvis du bruker fett hår produkter, eller bruke en wrap-around kveldsdrink som dekker håret og sikre lokket vaskes hver morgen.

* Steam ansiktet ved å sette kokende vann i et stort basseng, fordype ansiktet til om flere inches bort fra overflaten og la dampen å åpne opp porene, hele tiden sikre at hodet er dekket med et håndkle. Jeg vil anbefale å bruke renset vann i stedet for vanlig vann fra springen, for å unngå å inhalere giftige klorerte biprodukter det er beryktet for. Utfør dette trinnet for å indusere tung og effektiv svette flere minutter.

* Massasje ansiktet regelmessig som dette ikke bare hjelpemidler i rensing av ansiktet, men det firmaer opp huden og lindrer uønskede tegn på aldring som kråketær , poser under øynene, linjer og rynker

* engasjere seg i noen form for trening for å hjelpe kroppen i avgiftning og metabolisme

* for mine mannlige lesere.; hvis du er av afrikansk eller latinamerikansk avstamning, de fleste frisører anbefaler at du bruker elektriske clippers å barbere. For kaukasiere og asiater, har jeg observert at det å bruke barberhøvler kan ikke være et problem, men hvis du foretrekker det, kan du bruke elektriske klippere også

Dette fullfører tredje og siste utgaven av Acne Remedy:.? Hva jobbet for kvisene mine ble rusfrie måte ?.
det er mitt håp at du kan bruke disse metodene og ta de nødvendige skritt for å se en vellykket kur for akne naturlig og permanent.

Good Luck min venn.