Flere måter å håndtere Acne

? Kurer? for akne varierer avhengig av typen og alvorlighetsgraden av akne. Sannheten er, er det foreløpig ingen kur for akne, bare behandlinger. Noen mennesker har suksess behandle sine akne med over disk aktuelle medisiner, og andre krever en kombinasjon av reseptbelagte muntlig og aktuelle behandlinger. Disse medikamentene behandle symptomene på akne (betennelse) og bidrar til å hindre fremtidige utbrudd, men fjerner ikke årsaken til kviser.

Det er flere vanligvis kjent bidragsytere til akne utbrudd, og de fleste av disse forholdene kan kontrolleres.

Stress? Når vi er under spenning, er en av måtene kroppen reagerer ved å frigjøre hormoner slik som kortisol og androgen, forårsaker en hormonell ubalanse. I tillegg frigjør talgkjertel fet sekret som kan bidra til pore clogging. Mens stress i vårt daglige liv er uunngåelig, for stress management teknikker hjelpe heve spenningsnivået og spre kortisol nivåer er nyttig for forebygging av akne.

Diet? Myten om fet mat som bidrar til akne er nettopp det, en myte. Imidlertid kan en dårlig diett som frarøver kroppen av essensielle vitaminer og mineraler bidrar til akne. Vitaminer og mineraler som for eksempel vitamin A, vitamin E, sink, selen, magnesium og er viktig for sunn hud celler, hormonbalanse, og opprettholde et sterkt immunsystem. Tar en multivitamin som inneholder 100% av anbefalt tildeling av disse vitaminer og mineraler er nyttig for forebygging av akne.

koffein? Kaffe, te og brus som inneholder koffein kan bidra til akne. Koffein har vist seg å bidra til produksjon av kortisol.

Skin tilstand? Personer som har ubalansert hud, noe som betyr at det er enten for tørr eller for fet er mer sannsynlig å ha akne. Noen mennesker har det som kalles kombinert hud, der noen områder er tørre, og andre er fet. Ved hjelp av et ansikt rensing regiment som arbeider for å etablere balansert hud bidrar til å holde akne utbrudd under kontroll.

genetikk? Genetikk ganske sikkert spiller den største rollen av alt i å bestemme hvem utvikler akne, hvor mye, og over hvilken periode i livet. Dessverre er vi bare så vidt begynt å skrape i overflaten i genetisk forskning, og noen løsninger eller behandlinger for akne som er utviklet på et genetisk nivå er sannsynligvis mange år borte fra

Det er også lurt å være oppmerksom på at hygiene gjør IKKE spille en stor rolle (hvis noen rolle i det hele tatt) i å bidra til akne. Selvfølgelig er det en god idé å vaske ens ansikt daglig, ved hjelp av en oljefri ansiktsvask eller fuktighetsgivende bar. Imidlertid har ingen direkte sammenheng ble funnet mellom akne og dårlig hygiene. Så glem stereotypier. Ansikt og kropp vask (eller mangel på det), bidrar svært lite, om noe i det hele tatt til akne.

Men på tross av det vi ikke vet om kviser, det er mange akne behandlinger som for de fleste mennesker, kan fungere som en acne? kurere ?. Disse spenner fra reseptbelagte medisiner som Retin-A og Accutane, til urte og helhetlig behandling som grønn te krem ​​eller tea tree olje.

Husk alltid konsultere en hudlege før du bruker noe for å behandle akne, eller andre tilstander. Dette vil ikke bare holde en trygg, men en hudlege kan hjelpe gi råd om den beste behandling for å ta acne bort raskere og mer effektivt!