All Natural Acne Treatments

På et tidspunkt i livet ditt vil du sannsynligvis lider av akne. Nesten alle gjør. Det har vært en god del nyheter om acne behandlinger nylig med mange hevde en kombinasjon av en akne forebygging kosthold og noen av de alle naturlige akne behandlinger for å være svaret. Så kan det være lurt å prøve den ruten.

Akne er en sykdom i talgkjertel. Dette er kjertel i huden som utskiller en fet substans til ansikt, nakke og rygg for det meste. Hvis talgkjertel blir tettet med dette oljeaktig stoff du får en zit eller en kvise. Og noen ganger får du mange av dem.

Det finnes mange ulike former for akne, men acne vulgaris er den vanligste formen hos ungdom og unge voksne. Behandlingene er i utgangspunktet den samme uansett hvilken type akne du har.

Den faktiske årsaken til akne er fortsatt ikke helt forstått. Noen mener det ligger i genetikk. Andre mener det er en kombinasjon av faktorer som androgener, allergier, stress, eller bruken av visse mediations. Naturlige utøvere har en tendens til å tro det er et resultat av ernæringsmessige mangler, og giftstoffer i kroppen som kan føre til at leveren til dysfunksjon.

Huden er det største organet i kroppen vår, og det eliminerer giftig kroppen avfall gjennom porene når vi svetter. Hvis kroppen har mer giftstoffer enn leveren eller nyrene kan slippe ut huden tar over. Mange leger faktisk refererer til huden som den tredje nyre. Når giftstoffer slippes ut gjennom huden de kan forårsake en forstyrrelse i sunn hud og Wella du har kviser.

Her er noen enkle tips for å prøve å bidra til å redusere og eliminere akne. Husk at det kan ta opptil 4 uker for å se en forskjell.

1. Alltid drikke rikelig - 8 glass minimum og mer er bedre. Vann hjelper kroppen flush seg selv bedre og mer effektivt.

2. Påfør hvit eddik til ansikt, nakke og rygg. Let er å sitte i 5 minutter og skyll av med varmt vann.

3. Bruk sitron som en exfoliate behandling for å fjerne døde hudceller som tetter pours. Påfør sitron til de infiserte områder. La tørke i 10 minutter og skyll av med kaldt vann. Du kan føle litt av en brennende følelse når du bruker den. Hvis du ikke kan ta det deretter fortynne sitron litt.

4. Spis et godt balansert diett som er høy i frisk frukt og grønnsaker. Unngå usunn mat som fet eller rask mat når det er mulig.

5. Ta en god kvalitet muli vitamin daglig. Samt legge sink tilskudd til ditt daglige inntak. Sink har vist bemerkelsesverdige resultater i clearing akne.

6. Bruk Grape seed ekstrakt eller Echinacea for å bidra til å øke immunsystem til å bedre bekjempe akne bakterier.

7. Bruk Dandelion eller Burdock å avgifte leveren og nyrene.

8. Prøv et homøopatisk middel eller en ayurvedisk behandling. Naturlig medisin er kjent for å ha tome bemerkelsesverdige resultater. Det er fordi de tenke utenfor boksen. Snarere enn å behandle symptomet som i dette tilfellet er den zit, de behandler hele deg og ser etter den underliggende årsaken.

Akne kan være irriterende i beste fall og ødeleggende i verste fall. Det er ingen grunn til å måtte leve med akne i disse dager, uansett hvor ille det er. Det er mange behandlingstilbud tilgjengelig, og hvis over disk fungerer ikke da søke hjelp hos lege eller hudlege. Ikke lide lenger!