Justerbare Dumbells er en del av Enhver Balansert Fitness Plan
Mens mange fokus på biologiske eller medisinske siden av akne, er det mange forskere som prøver å se om det kan være en naturlig kur for denne sykdommen; en sykdom som påvirker så mange mennesker.
En felles at disse forskerne finner er at akne, selv om genetisk videre, kan kontrolleres med kosthold. Noen forskere kan være uenige, men vi har alle hørt det gamle ordtaket, "hva du putter i er hva du får ut". Dette kan være sant med akne, selv i det mest alvorlige former.
Først og fremst fedme har vært tenkt som en viktig faktor som bidrar til akne. Med en overvektig person, er det en økt aktivitet i kjertlene i kroppen, og dette inkluderer kjertlene under hårsekker, som produserer olje. Å miste vekt og trene hver dag kan hjelpe utrolig. Dette krever ingen medikamenter, bare selvkontroll og viljestyrke.
Kosthold er en annen stor bekymring for natur streve for en kur. De opplever at et kosthold rikt på grønnsaker og frukt bidrar betydelig balansere hormoner som effekt kjertler. Grønnsaker og frukt bidrar til å holde kroppen i homeostase, eller i balanse.
inntak av fet mat, for eksempel trans fett, eller de laget av animalske produkter (melkebaserte produkter, dvs. margarin og til og med vegetabilske oljer), øker også kjertel aktivitet i kroppen. Det er en type olje; Men det kan være god til å slåss mot akne.
Omega-3 oljer, som vanligvis finnes i fisk og sjødyr, er naturlig olje som er bra for kroppen, spesielt for huden. Andre matvarer som inneholder oljer, sukker, koffein, karbonise og tunge mengder salter, bør unngås på alle kostnader for lider av akne.
Sink, et mineral få mye popularitet i den naturlige verden for sine medisinske egenskaper, bidrar til å bekjempe tilstopping av porene som fører til akne. I form av gluconate eller sulfat, det hjelper huden leges urenheter og bidrar til å balansere hormonelle aktivitet.
Sink har nylig blitt funnet å være så effektiv som resept styrke tetracyklin. Andre vitaminer, blant annet vitamin A og B6 kan bidra betydelig i hormonell balanse, noe som resulterer i klarere, sunnere hud.
I alle fall de positive effektene sett fra bruken av naturlige medisiner og et riktig kosthold kan ikke bli ignorert. Selv sammenlignet med syntetiske behandlingstilbud, naturlig healing med vitaminer og mineraler kan hjelpe selv de mest alvorlige tilfellene.
