Essensielle fettsyrer For Eksem og andre hud Disorders

Mange mennesker lider av eksem og ulike hudlidelser at de ikke forstår. Navnene på disse hudsykdommer er mange? eksem, psoriasis, eksem, elveblest, allergier, skalaer, og så videre. De fleste standard medisinske behandlinger mislykkes å kurere eller gi varig lindring til noen av disse lidelsene. Dette gjør det så frustrerende for de med disse sykdommene siden selv dermatologist og leger synes det er vanskelig å finne en kur for dem.

Å finne en behandling for disse hudsykdommer er vanskelig ettersom hver person krever en annen behandling. Behandlingen som kreves avhenger av personens ernæringsmessige mangler og emosjonelle makeup. Noen mennesker vil svare på en spesifikk behandling, og ved hjelp av denne samme behandling på en annen person kan ha noen effekt.

Her er et naturlig middel som har en 50% sjanse til å jobbe for deg. I en klinisk studie der denne nærings-programmet ble brukt, 50% av de involverte viser hud forbedring. Så hvis du lider av noen form for hudsykdom som ser ut til å henge på, vurdere å prøve dette midlet som krever bruk av en kombinasjon av 3 grupper av næringsstoffer

Eksem rette næringsstoff en

Ta 1- 4 ss linfrø olje. Denne oljen inneholder den essensielle oljen omega-3, som kroppen omdannes til EPA og DHA oljer. Disse oljene er deretter konvertere til bestemte prostaglandin gjennom regi av omega-3 olje.

Den faktiske mengden linfrø olje til bruk er noe du trenger å eksperimentere med. Først starter med et lite beløp,? spiseskje eller mer, hvis det er noen ting du ikke vanligvis bruker. Så etter en uke øker til 1-2 spiseskjeer, deretter en uke senere gå til 2-3 spiseskjeer. Du må finne triggerpunkt hvor det begynner å gi deg resultater i å redusere huden betennelser.

Hemmeligheten til hva jeg forteller deg her er at du må være konsekvent i å bruke linfrøolje hver dag. Og en annen ting, må du kanskje bruke i 2-3 måneder for å se noen resultater. For noen mennesker kan det ta lengre tid, kanskje opptil et år. Likevel, for andre mennesker resultater kan sees innen en uke.

Eksem rette næringsstoff to

Her er hvordan du kan gjøre linfrø olje mer effektiv. Tar B-vitaminer øke effekten av linfrø olje i kroppen din ved å bidra til å skape prostaglandiner. Husk prostaglandiner bidra til å redusere betennelse. Start med et daglig tilskudd av de 50 B-vitaminer og senere flytte opp til 100 B-vitaminer. Se alltid å se hvilke dose hjelper din tilstand for å bestemme dosen du trenger.

Eksem rette næringsstoffer tre

Ett ekstra sett av næringsstoffer er nødvendig i bruk av linfrøolje for eksem og andre hud lidelser. Du må ta antioksidanter, som inkluderer vitamin A, C, E og selen for å beskytte linfrø olje fra forverrede og harskner i kroppen. Kroppen brukes automatisk butikkene av antioksidanter som du har, for å beskytte linfrø olje, så det vil oppbrukt disse antioksidantene mindre du gjenopprette dem ved tilskudd

Her er flere elementer å vite:.

* En spiseskje linfrøolje inneholder 100 kalorier

* Hvis du begynner å se bivirkninger eller allergier bruker linfrø olje, slutte å bruke det.

* bruk linfrø olje i doser. Bruk den i salat, supper, og appelsinjuice

* Aldri lage mat eller varme linfrøolje

* Ha alltid med linfrø olje i kjøleskapet når den ikke er i bruk.

i tillegg til å ta de ovennevnte tre eksem rette kosttilskudd, kan du bruke linfrø olje på den berørte huden området. I noen mennesker har det hjulpet deres tilstand. Start med å påføre olje til et lite område for å sikre at det ikke er noen negativ reaksjon.

Husk hemmeligheten til å få resultater, er å være konsekvent i din brukte av disse kosttilskudd og for å teste å se hva mengde av disse kosttilskudd gir deg resultater.