Måter å unngå Acne

I mange tilfeller akne kan unngås. Det er mange måter å unngå kviser. Måter å unngå akne omfatter kosttilskudd endringer, hudpleie og hjem behandlinger

Denne artikkelen vil ha informasjon som utforsker måter å unngå kviser

Måter å unngå kviser # 1:.. Bruk en rensing diett for å kvitte seg med urenheter i systemet

Måter å unngå akne # 2:.. rense huden din hver dag

Måter å unngå kviser # 3: Bruk en benzoyl peroxide lotion å holde blemishes i sjakk .

Måter å unngå akne # 4:. Sjekk kosmetikk, matvarer og andre produkter for å sikre at du ikke har et problem med allergier som kan forveksles med akne

Måter å unngå kviser # 5: Hvis du spiser en høy-fiber, lav-fett diett du er mindre sannsynlig å ha problemer med akne

Måter å unngå kviser # 6:. Noen vitaminer vil redusere sjansene for akne. Sjekk med legen din for å se hva hun foreslår

Måter å unngå akne # 7. Drikk seks til åtte glass vann om dagen. Vann er viktig for helsen til huden din

Måter å unngå akne # 8:.. Noen mennesker føler at å kutte ned på sukker, mel og koffein er en av måtene å unngå kviser

måter å unngå kviser # 9: Hvis du har små hudormer eller kviser ikke pop dem. Dette kan føre til enda flere hudproblemer

Måter å unngå akne # 10:.. Ikke bruk fettete kremer og kosmetikk som de inneholder oljer som kan fremme acne

Måter å unngå akne # 11:.. Prøv å ikke ta noen medisiner som inneholder jodider eller bromider

oven~~POS=TRUNC informasjon skal hjelpe deg å finne måter å unngå kviser