Hvordan behandle mild akne

Hva er mild akne?

Mild akne er den minste formen for akne. Du vil ha noen støt og hudormer. Du kan få en og annen papule eller pustel, men de er ikke utbredt eller veldig betente.

Mild akne er også identifisert av hva du ikke gjør det har på huden din. Du vil ikke ha dyptliggende skavanker, så ingen knuter eller cyster.

Ikke alle mennesker med mild akne får de "typiske" kvisene heller. Noen mennesker er overrasket over å høre at de ikke-betente, hudfargede ujevnheter de har i ansiktet eller ryggen er faktisk en mild form for akne som kalles komedonal akne. 

Mild akne kan forekomme i alle aldre og i alle hudtyper. Nesten hver tenåring har akne; også yngre tweens. Og mange voksne blir sjokkert når de får vite at aknen de trodde de vokste ut av, er tilbake. Selv nyfødte babyer kan få mild akne.

Denne typen akne er ikke bare begrenset til ansiktet. Du kan få milde akneutbrudd på ryggen, bryst, nakke, og skuldre også. Og ikke bli skremt hvis du finner kviser på rumpa eller hudormer i ørene eller på øreflippen. Milde akneutbrudd kan også skje der.

Hvordan kan du vite om akne er mild?

Se om følgende utsagn beskriver huden din.

• De fleste av mine kviser er ikke-betente whiteheads og/eller blackheads.
• Noen ganger får jeg røde kviser, men ikke veldig mange av dem og de er ikke veldig store.
• Plettene jeg får er på overflaten av huden. De føler seg ikke "dyp".
• Jeg får ikke cyster eller nodulære utbrudd (veldig betent, hard, smertefulle flekker).
• Utbruddene mine forårsaker ikke arr.

Hvis dette ikke høres ut som huden din, da kan akne mer nøyaktig beskrives som moderat eller alvorlig:

• Hva er moderat akne?
• Hva er alvorlig akne?

Moderate og alvorlige typer akne behandles forskjellig, og du trenger en leges hjelp for å få dem under kontroll.

Det er noen hudsykdommer som også forårsaker mindre støt og utbrudd på huden, og noen av dem ligner veldig på akne. Hvis du i det hele tatt er usikker, det ville ikke være en dårlig idé å få en hudlege til å gi huden din en gang-over.

Ikke ignorer mindre utbrudd

For noen mennesker, akne vil alltid forbli relativt mild. Men for andre, disse ubetydelige støtene og flekkene kan raskt utvikle seg til noe mer alvorlig.

Det er alltid best å behandle akne på dette stadiet når det er mildt. Altfor ofte, folk tar "vent og se"-tilnærmingen, venter på å se om akne bare vil gå over av seg selv.

Dessverre, det gjør det vanligvis ikke. Svært ofte blir akne verre og utvikler seg til et mer alvorlig tilfelle.

Dette gjelder spesielt med tenåringskviser. Mange barn vil begynne å få overfladiske kviser tidlig, noen ganger så ung som 8 eller 9 år gammel. De er veldig lette å overse på dette tidspunktet.

Men ettersom tiden går, de små ujevnhetene blir større, betente kviser. Når akne virkelig tar tak, det blir tøffere å behandle. For ikke å nevne at det er en risiko for arrdannelse som følger med alvorlig akne

Uansett hvilken alder du er, du vil begynne å behandle akne med en gang, når det fortsatt er mildt. Du vil få bedre resultater, mye raskere.

Hvordan behandle mild akne

Mild akne er den enkleste typen akne å kontrollere, og du har mange behandlingsalternativer for mild akne.

Du kan starte med reseptfrie akneprodukter fra ditt lokale apotek. Se etter en som inneholder benzoylperoksid, salisylsyre, eller OTC Differin. Dette er de beste OTC aknebehandlingsingrediensene.

Følg bruksanvisningen på produktet ditt, og bruk den konsekvent i 10 til 12 uker. Det kan ta så lang tid før du begynner å se forbedringer.

Hvis du ikke får resultatene du leter etter, neste trinn er å se en hudlege.

Et ord fra Verywell

Mild akne er så utrolig vanlig. Men selv disse milde utbruddene kan være irriterende og, i noen tilfeller, veldig opprørende (dette gjelder spesielt for tenåringer.)

Den gode nyheten er, mange tilfeller av mild akne reagerer godt på apotekprodukter. Du trenger heller ikke de dyreste merkene. Selv generiske butikkmerker kan være effektive, så lenge de inneholder beviste aknebekjempende ingredienser.

Hvis du trenger hjelp til å velge en OTC-aknebehandling, eller du har spørsmål om huden din, ikke nøl med å ringe legen din.