Hvordan øker alkohol risikoen for brystkreft?

Ifølge National Cancer Institute , er det konsekvent forskning som viser økt risiko for brystkreft med økt alkoholforbruk.

Data fra 118 forskjellige studier tyder på at lettdrikkere har en svak økning i brystkreftrisiko sammenlignet med de som ikke drikker alkohol. Moderat drinkere og stordrikkere har høyere risiko.

I tillegg, forskning fra 2015 bestående av 88 084 kvinnelige deltakere i to kohortstudier i USA, bemerker at de som aldri hadde røykt, men som drikker lett til moderat, hadde økt risiko for alkoholrelatert kreft, spesielt brystkreft.

Hvor mye øker det risikoen for å utvikle brystkreft?

Sammenlignet med kvinner som ikke drikker alkohol, forskning foreslår at alkohol øker risikoen for brystkreft som følger:

• tre alkoholholdige drikker i uken fører til en 15 % økt risiko
• en økt risiko på 10 % for hver ekstra drink folk har hver dag med jevne mellomrom

Hos kvinner i alderen 9–15 år tredobler det å drikke mellom tre og fem alkoholholdige drinker hver uke risikoen for å utvikle ikke-kreftfremkallende brystklumper. Noen typer ikke-kreftfremkallende brystklumper kan knyttes til økt risiko for brystkreft senere i livet.

Selv om det er lite forskning på alkohol og tilbakefall, en systematisk gjennomgang fra 2016 påpeker at inntak av alkohol øker sjansen for tilbakefall av brystkreft, spesielt hos de som er postmenopausale.

Hvordan øker alkohol sjansen for brystkreft?

Alkohol kan øk risikoen av brystkreft av følgende årsaker:

Redusert folat

Lave folatnivåer kan ha en sammenheng med økt risiko for brystkreft.

Alkohol kan redusere hvor godt kroppen absorberer visse næringsstoffer, inkludert folat. Folat er et viktig vitamin for å holde cellene sunne. Stordrikkere kan ha spesielt lavt opptak av næringsstoffer og lave folatnivåer.

Hormonnivåer

Østrogen er et hormon som spiller en viktig rolle i brystvevsvekst og utvikling. Høyere østrogennivåer kan øke risikoen for brystkreft. Alkohol kan øke østrogennivået.

Alkohol kan også øke andre hormoner som har en kobling til hormonreseptor-positiv brystkreft.

DNA-skade

Alkohol kan forårsake skade på DNA i cellene, noe som kan øke risikoen for brystkreft. Alkohol kan omdannes til et kjemikalie kalt acetaldehyd, som kan skade celle-DNA.

Alkohol kan også forårsake oksidativt stress, som kan forårsake celleskade og øke kreftrisikoen.

Andre effekter

Alkohol kan bremse hvor godt kroppen klarer å kvitte seg med skadelige kjemikalier, som stoffer i tobakksrøyk. Det øker også hvor lett disse kjemikaliene kommer inn i cellene i slimhinnen i den øvre delen av fordøyelseskanalen.

I tillegg kan inntak av alkohol øke kaloriinntaket, noe som kan være en faktor for utvikling av overvekt. Dette kan øke risikoen for brystkreft.

Har typen alkohol noen betydning?

Alkoholholdige drikker, inkludert øl, vin og brennevin, inneholder etanol. Ifølge American Cancer Society (ACS) , er det etanolen i alkohol som sannsynligvis øker risikoen for kreft, snarere enn noen andre ingredienser i alkoholholdige drikker.

Etanolmengder kan variere i forskjellige alkoholholdige drikker, men følgende drikker i standardstørrelse inneholder vanligvis rundt en halv unse (oz) etanol:

• 12 oz øl
• 5 oz vin
• 1,5 oz 80-proof brennevin

Større mengder, eller sterkere drikker, vil inneholde høyere nivåer av etanol.

Det er sannsynlig hvor mye alkohol folk bruker over tid, snarere enn typen alkoholholdig drikke, som øker risikoen for kreft.

Hva er trygge nivåer av alkohol?

Ifølge ACS Selv inntak av små mengder alkohol kan øke risikoen for brystkreft hos kvinner.

De ACS 2020 Retningslinje for kosthold og fysisk aktivitet for kreftforebygging bemerker at det er best å unngå å drikke alkohol.

Men hvis folk velger å drikke alkohol, foreslår retningslinjen ikke mer enn én drink om dagen for kvinner og ikke mer enn to drinker om dagen for menn.

De National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism angir at den anbefalte promillegrensen er lavere for kvinner på grunn av en mindre gjennomsnittlig kroppsstørrelse enn menn.

I tillegg har kvinner vanligvis mindre vann i kroppen. Siden kroppen for det meste lagrer alkohol i kroppsvann, vil alkoholkonsentrasjonen i blodet være høyere for kvinner til tross for at de drikker samme mengde alkohol.

Sammendrag

Forskning har vist en konsistent sammenheng mellom alkoholforbruk og økt risiko for brystkreft. Dette kan være på grunn av effekten av alkohol på absorpsjon av folat, økende østrogen- og andre hormonnivåer, og DNA-skade i cellene.

Alkohol kan også svekke kroppens evne til å eliminere skadelige kjemikalier, og overdreven kaloriinntak fra alkohol kan føre til vektøkning, som også kan være en risikofaktor.

Lette drikker har en svak økning i risiko, mens moderate og store drikker har en høyere Fare.

Å unngå eller begrense alkoholinntaket kan være en viktig faktor for å bidra til å redusere risikoen for brystkreft.