Hvordan kontrollere allergi i hjemmet ditt?
Hvis du noen form for allergi, er det svært viktig å ta noen skritt for å redusere allergener. Stort sett måtene å redusere innendørs allergener er tidkrevende og altfor komplisert. Her er noen metoder som vil hjelpe deg med å kontrollere ulike allergier i ditt hjem.
1. Hele huset
Skadedyr - Kontrollkakerlakker og mus ved hjelp av billige feller. Vakuum tepper og vaske harde overflater regelmessig for å redusere allergi-utløsende insekt rest
Mold -. I varmt vær, lukke dører og vinduer. Bruk klimaanlegg og avfuktere og sjekke taket og taket for vannlekkasjer.
2. Soverom
Bed and Bedding - Mikroskopiske støvmidd feed av skur menneskelig hud og deres favorittsted sies å være din seng. Det anbefales å kjøpe allergen-bevis sengetepper og forseglet dekker for puter og madrasser. Vask laken, putevar og tepper minst en gang i uken med varmt vann. Bytt ull eller fjær sengetøy med syntetisk materiale
Windows -. Hold vinduene rene og bli avhengig av air condition under pollensesongen fordi åpne vinduer kan utsette deg for utendørs allergen triggere. Ren mugg og kondens fra vindusrammer. Bruk doble vinduer hvis du bor i et kaldt klima. På den annen side kan en også forseglet hus også holde potensielle irritanter i
Gardiner og persienner -. Bruk alltid vaskes gardiner laget av syntetisk stoff eller bomull. Sørg for å erstatte horisontale persienner med vask berg-type nyanser
Gulv -. Fjern tepper og bruke hard eller gulv eller vaskbar området tepper. Men hvis du er glad i tepper, så det er tilrådelig å bruke lav haug tepper. Vakuum det med en støvsuger å ha små partikkelluftfiltre
Clutter -. Fjern alle elementer fra soverommet som samler støvpartikler. Bøker og blader bør ikke plasseres på soverommet. Oppbevar barneleker og kosedyr i plastkasser
3.Kitchen
Sink -. Vask retter regelmessig. Sørg for å skrubbe vasken for å fjerne matre fragmenter og muggsopp regelmessig
Stove -. Sørg for å holde matlaging området rent. Bruk en ventilert avtrekksvifte for å redusere fuktighet
Skap og Tellere -. Regelmessig rene skap og benkeplater med rengjøringsmiddel og vann. Sørg for å sjekke skap for avløp lekkasjer. Oppbevar alltid matvarer i lufttett emballasje
Mat Avfall -. Hold kjøkkenet fri for matsmuler for å redusere sjansen for å ha kakerlakker. Plasser alt matavfall i en søppelkasse med et insekt-bevis lokk
4.Living Room
Møbler -. Velg enkle å rengjøre stoler og unngå stoppede møbler . Erstatt polstrede sofaer med møbler laget av lær, tre, metall og plast
Peiser -. Unngå bruk av vedfyrt peis fordi røyk kan forverre allergier. Naturlig gasspeiser er vurdert som best.
5. Badene
Ventilasjon -
Installer avtrekksvifter for å redusere fuktighet mens du tar bad Vegger -. Fjern bakgrunnsbilder og installere fliser. Bruk mugg motstandsdyktig emalje maling til å male vegger
Dusj og badekar -. Håndkle-tørke karet etter bruk. Bytt moldy dusj gardiner og bathmats regelmessig. Sørg for å sjekke og reparere lekkasjer regelmessig.
