Tips for å overleve Spring Allergies
Blooming blomster og trær er fint å se på for de fleste, men ikke for folk med allergi. Det er våren på gang, mens denne sesongen er virkelig morsomt fordi trær og vakre blomster begynner å blomstre, er det noen som lider av sesongmessige allergier brakt av våren. Pollen fra trær, gress og blomster er den vanligste årsaken til våren allergier. Når de blir inhalert og inn i legemet, behandler immunsystemet dem som bakterier og virus som forårsaker immunsystem til å frigjøre antistoffer og angripe allergener. Denne reaksjonen av immunsystemet utløser frigjøring av histamin i blodet forårsaker symptomer slik som nysing, rennende nese, hoste og rennende øyne. Spring allergi kan være farlig for folk med astma som kan føre til innsnevring av luftveiene og gjør det vanskelig å puste. Personer som er utsatt for allergier på våren bør vite hvordan man skal håndtere det å unngå ytterligere helseproblemer. Følgende tips kan være svært nyttig å overleve våren allergier.
Ta kontakt med legen din. For å overleve våren allergier, er det best å besøke legen din eller en allergolog gang de vanligste symptomene på våren allergier skje for å få de nødvendige tester og behandlinger. Hudtest eller blodprøve kanskje utføres for å kontrollere om du virkelig har allergi. Hvis du har allergi, kan din lege foreskrive medisiner for å behandle allergier. Selv om det er anti-allergi medisiner som du kan kjøpe over disk, er det best å spørre legen din før du tar medisiner. Noen allergi medisiner har bivirkninger, og kan ikke tas for mer enn noen få dager så alltid søke råd fra legen din. Allergivaksinering kan også bli anbefalt av legen din for å hjelpe kroppen din til slutt utvikle toleranse for allergener.
Hold hjemmet rent og pollen-free. Hold hjemmet rent spesielt områder der støv og pollen kan sitte i som hyller og tepper. Vakuum tepper oftere, men husk alltid å bruke vernemaske. Det kan være svært nyttig å ha en luftrenser for å kontrollere at luftbåren pollen i ditt hjem. Sørg for å rense luftfiltre regelmessig og holde dører og vinduer lukket. Vask sengetøy, putevar, laken og klær så ofte som mulig fordi pollen har tendens til å feste på tekstiler. Kontrollere pollen i ditt hjem kan være svært nyttig for å overleve våren allergier.
Hold deg innendørs, spesielt om morgenen. Airborne pollen er vanligvis høy i morgen, og for å unngå dem, holde seg innendørs. Selv om det kan være veldig fint å jogge og gå ut i morgen, bare gjør din morgen trening innendørs og sparer deg fra å utvikle våren allergier. Hvis det ikke kan bli hjulpet, og du virkelig ønsker å gå utenfor for å nyte den vakre dagen, så mye som mulig tidsplan friluftsliv ikke i tidlig morgen eller gå utendørs når pollen teller utenfor er lav. Bruk verne allergi ansiktsmaske hvis du har utendørs aktiviteter som hagearbeid og gress klipping. Ta en dusj etter friluftsliv og vaske håret grundig. For å overleve våren allergier, må du unngå å utsette deg selv for luftbårne pollen så mye som mulig.
Det er mulig å overleve våren allergier med riktig håndtering og etterlevelse av legens råd. For å vite mer om helse og skjønnhet naturpreparater besøke Health and Beauty Link
