Anstrengelsesutløst Asthma

Jeg vil noen ganger har pasienter kommer til meg å rapportere en tetthet i brystet og tungpustethet mens du trener eller etter trening. For de pasientene jeg har med de mer allment anerkjente former for astma de allerede forstår disse symptomene som anstrengelsesutløst astma. Andre pasienter som ikke alltid er klar over at dette er en form for astma, fordi de ikke opplever astmatiske symptomer på andre tidspunkter.

Denne formen for astma, som vises i folk som ikke har blitt diagnostisert med en annen form for astma, for eksempel allergisk astma, som er kjent som anstrengelsesutløst astma. Astma symptomer som oppstår fra denne aktiviteten kan vare i 45 minutter til 3 timer etter slutten av treningen. Disse symptomene er hoste, innstramming i brystet, tungpustethet, uvanlig tretthet mens du trener, og kortpustethet når du trener. Disse symptomene vanligvis være innen 5 til 20 minutter etter starten av øvelsen.

For noen astmatikere og ikke-astmatikere som opplever disse symptomene de kanskje ønsker å prøve og unngå fysisk aktivitet. Unngå fysisk aktivitet anbefales ikke til tross for problemene forårsaket av astmasymptomer. Behandling og regelmessig fysisk aktivitet er viktig for å opprettholde helse. I tillegg har mange mennesker som opplever astma fortsatt engasjere seg i normal sunn fysisk aktivitet, inkludert noen OL-utøvere.

Vanligvis anstrengelsesutløst astma forekommer hos pasienter som ikke har en annen form for astma er forårsaket når du trener i visse vilkår. Disse forholdene er tørr luft eller luft kjøligere enn 55 grader. Det som skjer er denne aktivitet i disse tilstander fører til en avkjøling av luftveiene. Denne avkjøling kan føre til en reaksjon hvor det lungene krampe. Dette fører til astmatiske symptomer som hoste og tungpustethet.

Under normal pust, luften vi puster er først varmet og fuktet av nesegangene. Når trener mange mennesker har en tendens til å puste gjennom munnen, noe som resulterer i kaldere, tørrere luft som kommer inn i luftveiene enn det som er vanlig. Muskelbånd rundt luftveiene er følsomme for disse endringene i temperatur og luftfuktighet og reagerer ved kontrahering, som smalner luftveiene. Dette er det som fører til symptomer.

For de personer som lider av anstrengelsesutløst astma er det behandlingstilbud. En Albuterol inhalator brukes 15 til 20 minutter før trening kan hindre at astmatiske symptomer. I tillegg til medisiner, varmer opp før trening og kjøle ned etter trening kan bidra til å forhindre anstrengelsesutløst astma. For de med allergisk astma være selektiv om når du trener og unngå høye pollen dager eller dager med lave temperaturer eller høy luftforurensning kan bidra til å unngå anstrengelsesutløst astma.

Ta kontakt med din lege hvis du opplever disse symptomene og hun eller han kan kjøre noen tester for å finne ut om du lider av anstrengelsesutløst astma. For ytterligere informasjon, besøk Dr. Bob Show online.