Stage Fire av Disease
fysikk Load
Hvis du overbelaste en krets, det blåser. Hvis du overbelaste en båt, vil den synke. Hvis du overbelaste en lastebil, vil det ikke rulle. Hvis du overbelaste et fly, vil det ikke fly. Hvis du overbelaste et tog, vil det ikke stoppe. Hvis du overbelaster en bro vil det kollapse. Hvis du overbelaster en flash-stasjon, får du en feilmelding. Disse enkle fysiske lover er lett nok for barn å forstå. Hva er ikke så lett å forstå er hvorfor - som voksne mennesker - vi tror våre kropper og sinn er noe annerledes. Din personlige overbelastning øker risikoen for å bli syk, om du føler deg vekten eller ikke. Siste måneden vi snakket om den tredje fasen av dis-ease - irritasjon. Denne måneden skal vi snakke om stadium 4 - Betennelse. I denne fasen, kroppen fungerer de vanskeligste å gjenopprette seg selv. Dette er scenen hvor patologi kan ofte bli funnet av leger. Det involverer smerte. Pain har en hensikt. Det er kroppens mest effektive varselsignal. Det er veldig effektive i å få din oppmerksomhet! Med andre ord, det forteller deg at hvis du ikke gjør noe nå, du seriøst kommer til å skade deg selv.
Kronisk smerte indikerer at kroppen får desperate. Problemet er at vi ikke har lært å kjenne smerte på denne måten. I stedet går vi til legen, har noen tester gjort og ofte de vil finne noen form for patologi (dis-ease). På dette punktet et legemiddel kan forskrives. Stoffet kan undertrykke symptomene, men vil ikke fjerne den egentlige årsaken til problemet! I tillegg vil stoffet legge til personens giftige lasten. Hvis narkotika ikke fungerer, kan kirurgi være neste trinn. Igjen, dette betyr ikke ta opp fordi ". På dette stadiet om alvorlige handlinger ikke blir tatt for å bedre helse, vil kroppen falle inn i en dypere dis-lettet tilstand ... scenen 5.
Her er noen eksempler på betennelse:
bihulebetennelse , kolitt, tinnitis, leddgikt, tonsilitis, dermatitt, gastritt, rhinitt (noe som slutter med "itis" viser at organet er overbelastet) astma allergi, overfølsomhet, hypersensitivities, intoleranse infeksjoner, forkjølelse, feber aterosklerose diabetes fedme kreft
Her er 5 viktige ting du må gjøre for å avhjelpe betennelser i kroppen din:
1. Med hjelp av en dyktig fagperson, rense kroppen for giftstoffer - dette er ikke en gang avtale
2. Hvis du ikke vedlikeholde ditt hjem, støv og skitt vil begynne å samle og ting Breakblir ned.
3. Konsumere omega 3 essensielle fettsyrer. De er gode anti-inflammatoriske men må tas i forholdet 1: 1 med omega 6-ere - fiskeoljer er omtrent et 1:10 og plantebaserte former er ikke absorberes godt! Husk kroppen kan ikke gjøre dem, så du trenger å konsumere dem!
4. Spis non-meieri, hvete-frie produkter med et stort fokus (80%) på grønnsaker, frukt, nøtter og frø - hvis mulig, ingen strekkoder! Mesteparten av immunsystemet er i tarmen - rundt 70% eller mer, så du trenger noen gode probiotika (acidophillus) og beklager folkens, men avføringen må være på 2-3 daglig
5.. Ta deg tid til deg selv å de-stress og slappe av!
Visste du at ...
1. Den glykemisk indeks av hele hvetemel /brød er den samme som hvitt mel /brød, så det beste alternativet er å unngå brød alle sammen og spise selve kornet selv!
2. Hvis du er allergisk mot ragweed, kan du også være følsomme for bananer, meloner, agurk, squash, cammomille, solsikkefrø eller honning.
3. Hvis du lider av allergi nå, hjerteskjell, Burot, Dock, Amaranth, pigweed, Lamb kvartalene, Plantain og russisk Thistle kan også være et problem ... for ikke å nevne mugg
