Eksem - hvordan å reversere dem

Den vanligste formen for kronisk eksem er atopisk eksem, som rammer folk med allergi og forekommer hovedsakelig hos barn under 5 år. De første symptomene på eksem er kløe og utseendet av små blærer. I denne lidelsen, selv om symptomene på kløe hud kan være ganske sterk, skrape anbefales ikke fordi intensivere kløe og smerter og kan føre til infeksjon. Kremer som vanligvis brukes til å behandle eksem kan være svært effektive, men bare for en viss periode.

Stress øker symptomene

Når du er stresset, utgivelser kroppen et stoff som heter kortisol (stresshormon ). Denne prosessen hjelper kroppen å takle stress og kan også lindre symptomene for en stund. Men når kortisolnivået faller, går kroppen til normal og tilstanden kan forverres. Avslapping teknikker kan bidra til å forhindre disse endringene i kroppen.

For å hindre eksem anbefales huden fuktighet og for å unngå kilder til stress, noe som favoriserer utseendet på krisen. Innføring av kosttilskudd omega 3 og omega 6 kan vise seg nyttig. Det er fortsatt ikke kjent nøyaktig hvilken diett har en effekt i å forårsake eksem. Mange eksperter hevder at meieriprodukter kan forverre tilstanden. En annen risikofaktor er høyt forbruk av alkohol.

Tips for omsorg

Fjerne den faktoren som forårsaker den allergiske reaksjonen er den mest enkle og effektive metoden for behandling.

• Unngå varme bad og varme dusjer fordi hindre huden din ikke blir tørr,

• bruk en mild såpe eller dusjsåpe,

• Etter badet, tørk forsiktig med et håndkle slik at huden forblir våt, og deretter bruke en fuktighetskrem,

• unngå parfymerte såper eller kremer,

• Opt for bomull klær og unngå ull eller syntetiske materialer, som kan irritere huden din,

• Prøv å ignorere kløe; skrape kan skade huden din.

De beste vitaminer for hud

Vitamin A, E, C, F, B og beta-karoten er best for huden. Disse vitaminene er effektive på grunn av sin beskyttende og helende effekt. Vi vet at de forsinke visningen av rynker og reparere huden i dypet.

• Vitamin A (retinol) regulerer talgkjertler og svette. I tillegg forbedrer kvaliteten på huden, stimulerer kollagen-syntese og øker hudens tykkelse. Hvor finner vi det? I leveren, smør, rå eggeplomme, kumelk og sardiner

• Beta-karoten. Hører til familien karotenoid og presenterer det spesielle ved å være i stand til å konvertere til vitamin A. I dette tilfelle har den den samme biologiske aktivitet som vitamin A, men som en antioksidant. Som er i stand til å beskytte hud celler mot frie radikaler produsert av ultrafiolette stråler. Hvor finner vi det? I alle frukter og grønnsaker farget i gult eller oransje. Tørkede aprikoser og gulrøtter er de beste kildene til betakaroten.

• Vitamin E (tokoferol) er en utmerket anti-aging vitamin. Hun nyter denne rykte på grunn av sin antioksidantegenskaper. Hvor finner vi det? Det er konsentrert i hvetekimolje. Like vi møter i margarin, så vel som i mais og soyaolje.

• Vitamin C (askorbinsyre) er en som stimulerer produksjonen av kollagen og forbedrer hudens mikrosirkulasjon, noe som gir glans til hud, lindre huden brune flekker. Vi finner det i nesten alle syrlig frukt (appelsin, sitron, bringebær, jordbær) og eksotisk (kiwi, mango), og i kål, tomater, poteter, pepper og persille

• Vitamin F:. Dette er ikke alt en vitamin. Den inneholder to essensielle fettsyrer som kroppen trenger. Personer med vitamin K-mangel har tørr hud, eksem og treg arrdannelse. Vi finner det i fet fisk som steinbit og sild og vegetabilske oljer.

• Vitaminer B fortjener gullmedalje for helse og huden glød. Kontrollerer talgproduksjonen og hud flush, forbedrer hudens vev kvalitet, forebygge seboreisk eksem og al slags eksem

CALIVITA urte kosttilskudd nyttige i behandling av eksem

-. Sink er et viktig mineral fordi det opprettholder integriteten av cellen, regulerer metabolske prosesser og forbedrer responsen av immunsystemet. Chelated sink supplement hindrer opphopning av giftstoffer i kroppen og er en reell støtte for sunn hud

-. Betakaroten gir en naturlig inntak av vitamin A, et næringsstoff viktig for sunn hud. Har sterke anti-aging egenskaper og bidrar til å forbedre immunsystem funksjoner

-.. Noni Flytende har mange spesielle egenskaper for den menneskelige kroppen, inkludert immunstimulerende, antibakteriell, antiallergisk og antioksidant virkning

- Magnesium , vitamin C og vitamin B fra Stress Management B Complex kosttilskudd sammensetning ha positive effekter i behandling av mange plager, blant annet stress, håravfall, eksem og lavere immunitet, blant andre.