Tips for å takle vinteren Dust Allergies

Vintermånedene finne en økning i allergiske reaksjoner på støv og dander. Dessverre er støv overalt. Og husstøv utløser allergi symptomer irritanter til dine øyne, nese og /eller lunger. Støv kan også være en bærer eller verts for andre allergener som kan finnes i husstøv.

Utrolig som det høres ut, gjennomsnittlig seks-rom hjemme i USA samler 40 pounds av støv årlig. Dette er ikke en kommentar på renslighet - støv er ikke skitt. Husstøv er nedbrytningsprodukt av fibrene som finnes i ditt hjem og miljøer; puter, gardiner, klær, sengetøy og andre møbler i huset ditt, jobb, skole, eller til og med i bilen.

Allergi korrektur innebærer også å gjøre med støvmidd. Disse mikroskopiske trusler produsere den største komponenten av husstøv som utløser allergi. Åtti prosent av pasienter med allergi tester positivt for følsomhet for støv midd allergener. Støv midd allergen er også den mest betydningsfulle allergisk trigger av astmaanfall. Støvmidd er små edderkopp slektninger som lever i husstøv og beiter på menneskelig hud skalaer. Midd 'avfall, er avføring den mest utbredte formen for huset støv allergener

Utryddelse av støvmidd er en vanskelig oppgave -. Hunnene legger mellom 20 og 50 egg hver tredje uke, men du kan ta tiltak for å minimere eksponering støv midd allergener. Tar følgende tiltak skal iverksettes kan resultere i en betydelig reduksjon i allergiske symptomer og medikamenter krav for pasienter med allergi eller astma. Siden vi bruke opp til en tredjedel av våre liv i våre soverom er soverommet stedet å starte en støvkontroll kampanje for å redusere allergiske reaksjoner

Senger:. Bruk spesial allergen-ugjennomtrengelig foringsrør på alle puter, madrasser og spiralfjærer. Monter alle senger på seng rammer. Vask alt sengetøy i varmt vann (minst 130degrees) hver uke. Bruk puter, tepper, dyner og sengetepper laget kun av syntetiske materialer. Unngå fjær eller ned- fylt dyner og puter

Klimakontroll:. Hold øye med fuktighet. Ikke finn på soverommet i et fuktig område, for eksempel i kjelleren. Bruk et klimaanlegg eller avfukter for å holde luftfuktigheten i hjemmet under 50 prosent

Rengjøring:. Støvsuging med HEPA eller ULPA støvsuger. Bruk en maske hvis du har allergi

Ventilasjon:. Dekk til alle oppvarming vents med spesielle ventilasjons filtre for å rense luften før den kommer inn ditt rom. Bruk HEPA luftrensere å holde inneluften sirkulerer gjennom hjemmet ditt rent og pent

Tepper og gardiner. Unngå bruk av tepper og tykke tepper. Hvis du ikke kan fjerne tepper og tepper, behandle dem med produkter som inaktiverer støv midd allergener. Blanke flater som hardt tre, linoleum eller fliser er ugjestmilde mot støvmidd og er enklere å rengjøre. Bruk også gardiner og persienner som kan vaskes regelmessig i motsetning til tunge draperier

Dekorasjoner og møbler. Kan det enkelt å rengjøre? Unngå overstuffed stoppede møbler. Fjern rot. Hold skap og skuffer lukket tett. Dersom barnet ditt har allergi eller astma grenseverdier leker til de som kan rengjøres og utstoppede dyr som kan vaskes i maskin. Hold ditt barns leker i et lukket område som en kiste, container, eller en skuff, når den ikke er i bruk.

Tidligere:Behandling av Elveblest Med Acupuncture

Neste:Vanlige allergier og deres effektive treatment