Hva Ayurveda sier om din Personality
Ayurveda har mye å si om våre personligheter, og dette vil hjelpe folk med å finne mer tilpassede former for behandlinger for seg selv. Ayurveda er en gammel medisinsk system med opprinnelse i India. Med en historie som går tilbake minst 5000 år, har det angivelig hatt innflytelse over andre gamle medisinske systemer, inkludert tradisjonell kinesisk medisin og gresk medisin (som i sin tur påvirket vestlig medisin).
Ifølge Ayurveda har hver enkelt en viss grunnlov. Dette grunnloven består av en viss balanse av livskrefter eller doshas Vata skaper rom i våre organer slik at luft kan strømme fritt. Vata folks personligheter er alltid i endring (som vinden) derfor de er uforutsigbare. De kommer også i en rekke størrelser (høye, korte, godt bygget eller liten ramme). Sin vekt har en tendens til å være uregelmessig og er utsatt for å gå ned i vekt når den er under spenning. Deres appetitt er også uregelmessig og kan avstå fra mat i lange perioder eller være skrubbsulten. Vata folk er veldig aktiv, og når i optimal helse, de er lyse, kreative og kanskje pratsom. Men de ikke håndtere godt i kaldt vær og kan ha sirkulasjon problemer. Pitta (ild) er ansvarlig for mental klarhet og fordøyelsen. Pitta folk har en tendens til å være fysisk attraktiv med velproporsjonerte funksjoner, men de er også svært følsomme for varme, sollys og irritanter. Selv om de elsker å spise og deres fordøyelsen er bra, de kan være irritabel hvis de ikke spiser på tid. Også hvis de spiser krydret eller stekt mat, kan de også få dårlig fordøyelse, halsbrann eller tarmproblemer Pitta folk har en tendens til å ha dominerende personligheter og er generelt godt organisert. De har en sterk arbeidsmoral og er ofte perfeksjonister. Men folk med overflødig Pitta er utsatt for overarbeid. De kan også oppleve svie, har problemer med å sove, erfaring overdreven sult og tørst og lider av inflammatoriske problemer. Kapha (vann) er ansvarlig for næring , styrke og generell fysisk stabilitet. Det er også ansvarlig for vår følelsesmessige velvære. Kapha mennesker har den sterkeste bygge av de tre dosha typer. De har brede skuldre, store muskler og tykt hår. De får også vekt lett. De har en tendens til å være rolig, omtenksom, snill og omgjengelig. De elsker å spise og stoffskiftet er veldig treg. Selv om de kan håndtere ekstreme værforhold, de har alvorlige symptomer som forverres av kalde og fuktige forhold. Følelsesmessig har de en tendens til å være sta og alltid forsøke å stenge ute forstyrrende tanker. De foretrekker å beholde sitt følelsesliv privat og så er motvillige til å gå til rådgivning. De er også utsatt for depresjon, særlig om vinteren. Overflødig kapha kan føre til overbelastning, kvalme og søvnighet. Som du kanskje legge merke til, ville ikke alle passer inn i en bestemt dosha, men du kan kjenne deg selv i minst ett eller to. Ayurveda har ikke som mål å gjøre dette likevel, men ved å få en følelse av din personlighet og kroppsbygning, kan du velge en passende livsstil som gjør det mulig å nå optimal helse. Hva kan være en god vane for en type personlighet kan være en usunn praksis for noen av en annen personlighet. Derfor budskapet om Ayurveda er å oppnå en hensiktsmessig og balansert livsstil som var ment for din unike personlighet Kilde:. Ayurveda Bibelen Tidligere:Hvordan fungerer urte behandling for diabetes arbeid? Neste:Hvordan Modern, Vanlige medisiner er forskjellige fra ayurvedisk Medicine
. Det er tre slike doshas: Vatta (luft); pitta (brann) og kapha (vann). Hvert individ har alle tre doshas opererer i kroppen, men som regel en tendens til å være dominerende. Den dominerende dosha bestemmer din samlede personlighet og kroppsbygning. En frisk person har alle tre doshas i balanse, dvs. den riktige proporsjoner der han /hun ble født med. Når disse doshas er ute av balanse, oppstår helseproblemer.
Vata kjendis
Pitta kjendis
kapha kjendis
av Anne McIntyre, Octopus Publishing Group, 2012 |