Skin Care informasjon du trenger å Read
Hudpleie handler om teknikk, produkt og engasjement. Hvis du kan finne det riktige produktet, teknikk og du kan tilegne deg tid til å sette dem til god bruk, vil du finne at hudfarge som du ønsker er bare en kort tid unna. Denne artikkelen er full av tips for å hjelpe deg å gjøre det skje.
Behandle stressnivået kan være en viktig del av din hudpleie. Høye nivåer av stress kan utløse hudproblemer som kviser og akne. For å holde dette skjer, finne måter å roe deg selv eller eliminere høyt stress situasjoner fra livet ditt. Ansiktet ditt vil takke deg for det.
Prøv å fjerne koffein fra kostholdet ditt, eller i det minste prøve å konsumere mindre av det. Koffein fungerer som et vanndrivende i kroppen din. Det suger fuktighet fra huden din, forårsaker den til å se mindre sunt. Over tid kan det også redusere hudens naturlige elastisitet.
For å unngå tørr hud oppstår, kan du bruke mandelolje til det. Mandelolje kan brukes på hele kroppen, ansikt inkludert. Etter at den er brukt, ikke skyll den av. Har imidlertid være oppmerksom på eventuelle allergier du måtte ha. Påfør mandelolje til et lite område og se etter en allergisk reaksjon før du bruker den til hele kroppen.
Ta godt vare på huden din ved å drikke nok vann. Kroppen din består hovedsakelig av vann, og huden din er intet unntak. Det trenger vann for å reparere seg selv og for å skape nye hudceller. Standarden anbefaling er å drikke 6-8 glass vann per dag, men du kan finne du trenger å drikke mer eller mindre å ha lubben, fuktig hud.
For å unngå kviser, vask hendene før du berører ansikt. Olje- og bakterier som du ofte har på hendene til enhver tid i løpet av dagen, kan lett tette porene i ansiktet ditt. Vaske hendene er en gratis og enkel løsning for å stoppe plagsomme kviser!
Det er greit å fukte. Selv overflødig olje kan være årsaken til akne, mange akne medikamenter altfor tørke ut huden og kremer er den beste måten å bøte på dette. Bare sørg for å kjøpe ansikt-spesifikke kremer som er merket "non-comedogenic", som betyr at de ikke vil tette porene.
Bruk behandlinger og produkter med alpha-hydroxy syrer for glødende hud. Disse typer av gunstige fettsyrer finnes i melk, frukt og noen viner. Disse syrer erodere proteinbindinger ansvarlig for tørr hud. Når protein obligasjoner er brutt, kan du bli kvitt død hud og avslører noen sunnere hud.
Det er viktig å rense døde hudceller og overflødig rusk som kan danne på ansiktet ditt mens du er utenfor. Slappe av i en badstue, dampbad eller badestamp for tjue minutter kan åpne porene og la i oksygen, forbedre måten at du føler og ser.
Artikkelen ovenfor ble skrevet for å hjelpe de med et ønske om å få en sunn og ungdommelig hud. Huden din vil samarbeide med deg så lenge du tar deg tid til å sette seg inn i det som den trenger for å holde seg frisk og glødende. Følg tipsene ovenfor rutinemessig, og du vil være ganske fornøyd med resultatene.
