Enkle Skin Care Tips for å bremse aldring og Wrinkles

Hudpleie er ikke bare om beautification og kosmetisk forbedring. Ta vare på huden din kan forbedre din generelle helse og føle deg mye bedre om deg selv, uansett hvem du er. Huden er kroppens største organ, og neglisjere det kan være direkte farlig. Her er noen raske tips for å hjelpe deg å behandle huden din bedre:

Begrense mengden stress du er under kan gå en lang vei mot å ha sunn strålende hud. Stress er en av de vanligste årsakene til tidlige rynker. Ikke bare det, men å være under mye stress kan øke mengden av oljer huden din setter ut, slik at ansiktet ditt ser fet. Det økte nivået av oljer på huden din vil også øke mengden av akne du har.

Opprettholde sunn hud ved å bruke en fuktighetsgivende såpe. Vanlig såpe kan tørke ut huden din, noe som fører til mindre elastisitet, rynker, og kan føre til irritert hud blir tørr og flassende. Hvis huden blir irritert så er det sannsynlig at du vil lage riper på den, som deretter kan føre til infeksjon.

Hvis du ønsker å holde huden din ser ungdommelig, prøve å sove på ryggen, ikke med ansiktet mot pute. Forskning utført i Japan viser at rynker øke etter hvert som den dag går av, takket være virkningen av tyngdekraften. Sove på ryggen gjør tyngdekraften arbeid i huden din favør, og det hindrer også huden din fra å anskaffe rynker blir trykket ned mot puta.

For å holde huden sunn, må du drikke mye vann. Jo mer vann du drikker, jo mer hydrert kroppen din være, noe som betyr at huden din vil være mye mer fuktig. Å drikke vann hjelper også kroppen rense seg selv og fjerne giftstoffer. Jo mer vann du drikker, jo mer giftstoffer som blir presset ut av kroppen din i stedet for å bygge opp i deg huden.

En måte å redusere akne er å ta burdock rot. Burdock kan tas i supplement form eller som te, som begge bør gjøres omtrent tre ganger om dagen. Burdock root vil hjelpe rense blodet ved å fjerne giftstoffer, noe som vil resultere i færre akne.

Noen selskaper gjør oljeabsorberende laken som er flott når du ikke har varmt vann og såpe for å vaske ansiktet. Disse kan gå med deg på turer, trening og annen gang at du tror du kan ha behov for å vaske ansiktet på stedet. De passer i lommen og kan kastes etter bruk.

Mye er gjort av petite glass med øye-relaterte hudpleieprodukter. Øyekremer er et godt eksempel. Men neste gang du er på varehuset kosmetisk teller, gjerne gå rett av øyekrem. Øyekremer er ingenting mer enn fuktighetskrem med en litt annen konsistens: ingrediens sammenligninger viser at de er i utgangspunktet det samme. Og i motsetning til kremer, øye kremer har vanligvis ingen solfaktor, noe som betyr at huden under øynene brenner mens overalt ellers er beskyttet.

Selv en liten bit av hudpleie kan gå en lang vei. Når du betaler litt oppmerksomhet til huden din helse, vil det belønne deg mange ganger. Tillegg til å forbedre din generelle helse, ta vare på huden din vil holde deg ute yngre og sunnere i årene som kommer.