Du er sikker på å dra nytte av disse Skin Care Tips

Å ta godt vare på huden din i dag kommer til nytte for deg, ikke bare nå, men i mange år framover. Det har blitt bevist at riktig hudpleie kan holde deg ser ungdommelig, lenge etter at de som ikke tar vare på huden sin. Følg tipsene i denne artikkelen for å få sunn hud.

For å best vare på huden din, sørg for å holde det fuktig til enhver tid ved å bruke en mild ikke-fet fuktighetskrem. Slik at huden blir tørket ut vil føre til skade på ytre lag, som kan resultere i en røff, skjemmende utseende. Fuktighetskremer fungerer best når den brukes mens huden fortsatt er fuktig fra rensing.

Å spise et sunt kosthold er en veldig viktig ting som du kan gjøre for å ta vare på huden din. For eksempel spise mat som er rik på omega-3 fettsyrer, som laks og avokado, kan bidra til å redusere tilstoppede porer, tørr hud, og betennelser, og forbedre hudens ungdommelighet og elastisitet.

Hvis du bruker solkrem å beskytte sart hud, prøv å lage din egen, ved å legge granateple ekstrakt til kosthold. Overraskende nok er det forbindelser i granateple som kan hjelpe huden din beskytte seg mot solskader, selv uten et ekstra lag med solkrem. Du kan øke hudens beskyttelse mot solen opp til 25 prosent, ved å forbruke omtrent 60 mg av granateple ekstrakt daglig.

Hvis du går utenfor i sommer, kan du bruke en fuktighetskrem eller en sunblock med SPF. SPF bidrar til å befeste huden din med et skjold for å beskytte deg mot solen, slik at ansiktet ikke blir brent. Påfør din SPF fuktighetskrem hvis du tilfeldigvis bade eller hvis du er involvert i noen form for aktivitet og ende opp svetter mye.

For å forbedre hudens glatthet vurdere et ansikt vask med eksfolierende perler. De eksfolierende perler fjerne død hud som er en stor bidragsyter til tilstoppede porer, og som et resultat av urenheter. Påfør ansikt vask når du står opp og rett før sengetid. Rubbing perlene så raskt og sterkt som mulig uten å skade deg selv anbefales.

Et nyttig hudpleie tips for vintermånedene er å eschew varme bad og melde deg på varmt vann i stedet. Svært varme bad og dusjer tendens til å ødelegge hudens beskyttende lag av lipider, forårsaker en reduksjon i fuktighet. Legge natron eller havremel til et varmt bad kan hjelpe lindre kløende, tørr vinter hud.

Tørr hud lider hvis tilstanden har blitt smertefullt bør slutte å bruke alle harde astringents, ansiktsmasker eller skreller. Slike produkter har tilbøyelighet til å strippe viktige oljer fra hudens overflate, forverre eksisterende problemer. I stedet bør slike individer velge milde, alkoholfritt rensemidler formulert for å gi ekstra fuktighet.

Å finne riktig hudpleie kommer til å hjelpe deg med dine hudpleiebehov. Forhåpentligvis vil informasjonen i denne artikkelen hjelpe deg å få de resultatene du ønsker. Dette er første skritt å ta vare på huden din. Bruk disse tipsene til hudpleie, og du bør være fornøyd.