Tips om hvordan å vokse håret Back To Normal

Vi kan style det forskjellige måter. Vi kan farge det som regnbuen. Vi kan klippe det og krølle det. Vårt hår er noe som gjør oss unike, og de aller fleste mennesker elsker å ha den på toppen av hodet. Det er derfor folk er villige til å gå til jordens ender for å bekjempe hårtap. Ikke reise så langt. Bare sjekk ut noen av disse tipsene.

For å unngå tap av hår, begynner å sette mer protein i kosten. Håret er bygd opp av protein. For å få protein, bør du spise fisk, rødt kjøtt, fjørfe og egg. Hvis du ikke liker kjøtt - spise bønner og linser for protein. Mer protein i kosten kan redusere hastigheten på hårtap.

Et sunt kosthold er ikke bare bra for kroppen din, men det er også bra for håret ditt. Spise sunn mat sørger for at håret ditt får alle de vitaminer og mineraler som den trenger. Ofte kroppen til viser dårlig helse gjennom hårsekkene og negler før det er vist i andre deler av kroppen.

Til tross for fristelsen, unngå hår styling gels og andre relaterte produkter er en god måte å hindre håret fra å falle ut. Mange av disse elementene inneholder sterke stoffer som skader og dreper på håret ditt.

Du kan redusere hårtap ved å endre rutine du følger etter dusjing. Når du er ferdig med å vaske håret gni det forsiktig med et håndkle for å tørke den, i stedet for å gni kraftig. Du bør ikke bruke hårføner på håret heller. Hvis du må, sette tørketrommel på lav varme.

Vitamin E er et flott tillegg til ditt arsenal for å bekjempe tegn på hårtap. Du kan bruke dette vitaminet i olje form å fukte hodebunnen og styrke håret. I tillegg kan du ta dette vitaminet i pilleform for å redusere sprøtt hår som er utsatt for å falle ut.

Vær forberedt på mulig håravfall når du begynner å ta en anti-depressant. Folk rutinemessig se seg selv å miste håret mens du er på anti-depressiva, som ingredienser i dem kan føre til hårtap. Hvis det er mulig, snakk med legen din om å bytte medisiner for å se om en ny vil stoppe håravfall.

rosmarin og salvie er to urter som er effektive i behandling av hårtap. Disse naturlige urter virker ved å styrke hår, som hindrer den fra å falle ut. For å bruke denne metoden på riktig måte, koke både rosmarin og salvie i vann. Deretter press urter og bruker det daglig for å se resultater.

Hvis du har mistet håret, enten det skyldes genetikk eller noe sånt kjemoterapi, en måte der du kan hjelpe dette er rett og slett å godta det. Det er ingen skam i å miste håret. Det skjer til millioner av mennesker over hele kloden. Omfavner det nå kan bare være den beste veien å gå.

En viktig faktor å vurdere i å forebygge håravfall er kosthold. En godt balansert kosthold som inneholder grønne grønnsaker, hele korn, proteinrik mat og gode fettstoffer er avgjørende for sunt hår. Ettersom håret er bygd opp av protein, er det viktig å konsumere den anbefalte mengde protein for å forhindre hårtap. Andre vitaminer i grønnsaker og mat også bidra til helse av håret ditt.

Behandle håret forsiktig for å unngå hårtap. Etter forsiktig vask og condition håret, pakk den forsiktig i et varmt håndkle og la overflødig vann til klatt av. Når håret ditt er bare litt fuktig, gre det forsiktig ut med en bred tannet kam og la det lufttørke naturlig heller enn å bruke en varm hårføner.

Når bekymret for hårtap, bør du prøve å gjøre uten sterke kjemiske behandlinger som kan skade og traumatize håret og hodebunnen. Avstå døende eller rette håret eller får et permanent. I stedet, se inn skånsomme måter å style håret som gjør det meste av håret du har og ikke føre til stress eller brudd.

Du kan stimulere hodebunnen og avverge Hårtap med hyppige mild massasje. Pass på å bruke fingertuppene istedenfor å bruke neglene siden neglene kan rive håret. Bruk en liten mengde av et naturlig organisk olje som gulrot olje eller olivenolje for å fukte og nærer hodebunnen.

Sjekk med legen din. Hormon ubalanser og skjoldbrusk problemer kan føre til hårtap. Hvis du har hatt befatning med hårtap for en stund, og det ser ikke ut til å gå bort eller få noe bedre, gå til lege og beskrive dine symptomer. De kan være i stand til å finne en årsak til håravfall eller gi deg forslag for å lette symptomene dine.