De helsemessige fordelene av Tripada Yoga

Det antas at yoga ble praktisert siden de siste 5000 år, og det har sin opprinnelse i India. Det fungerte tidligere i hovedsak den åndelige selvinnsikt, og derfor sluttet seg til kroppen på en unik måte med ånden. Yoga er derfor noe som er forskjellig fra de rent idrettsanlegg .. Under besøket av yoga kurs, bør du se på kvaliteten på anbud, fordi yrket ikke er regulert nasjonalt. Tripada Yoga ® er derfor et kvalitetsmerke for helsebevisste yoga og blir tilbudt å passe ulike målgrupper. Det tilsvarer "German Standard Forebygging" og er subsidiert av de nasjonale helsetjenestene. De Tripada Yoga lærere er sertifisert og arbeider etter ensartede kvalitetsstandarder. Esoterismen eliminerer også uten, men meditasjon og Mental Hygiene, og dermed de indre verdiene av yoga er neglisjert.

samtidig forbedre din generelle fysiske helse Tripada Yoga ® hjelper deg fører til en effektiv stressmestring og bedre tilbake helse. på det mentale plan, praksisen til en fred i sinnet, reduksjon av angst og en ro og positiv stemning. Økende oppmerksomhet og konsentrasjon hjelp til å takle bedre med hverdagen. moderne vitenskap har også bekreftet at korrekt påført Yoga har en høy fordel å motvirke risikoen for kroniske sykdommer på lang sikt. stillesittende livsstil, stress og andre risikofaktorer er aktivt motarbeides .

du ha nytte av Tripada - Yoga på de fleste, om praksisen gjennomføres jevnlig. . Derfor får du når kvalifisert Tripada yoga lærere brosjyrer som du stimulerer innenlandsk praksis og styrke

I hjertet av Tripada Yoga er følgende mål:

Psykisk