Den Wayshow å forbedre lever Health
Foods som får leveren renset
Listen nedenfor er litt mer sentrert og la vekt på matvarer som hjelper med å rense leveren. Sammen med å ta et supplement som renser leveren, og gjennomfører et minimum av to lever og galleblæren rengjøring hvert år, tar de matvarer listet nedenfor er den mest effektive måten å forbedre healthiness av leveren og fungerer på riktig måte. Jeg vil unne deg å ta denne leveren rensing mat i din diett liste i andre for å forbedre leverfunksjonen.
1. Hvitløk
Bare å legge en liten mengde av denne hvite stikkende pære har evnen til å aktivere leverenzymer som hjelper spyling av giftstoffer i kroppen din. Garlicalso inneholder en stor mengde av to naturlige forbindelser nemlig selen og allice, de begge hjelper oss å forbedre leveren din helse.
2. Grapefrukt
Grapefrukt inneholder store mengder vitamin C og antioksidanter; det forbedrer de naturlige prosedyrer rensing leveren. En liten mengde av en ferskpresset drue frukt vil hjelpe til å øke utgivelsen av leverfordøyelsesenzymer som hjelper til med spyling av kreftfremkallende og ulike andre giftstoffer
3. Rødbeter og gulrøtter
Den bete og gulrøtter inneholder en overdreven bruk av plante-flavonoider og beta-karoten; tilsette rødbeter og gulrøtter til kosthold kan hjelpe stimulering og forbedring av den generelle funksjonaliteten til leveren.
4. Grønn te
Grønn te er en leverelskende drikke, og den inneholder en plante antioksidanter nemlig katekisme, en forbindelse som er anerkjent for å hjelpe funksjonaliteten til leveren. Grønn te er ikke bare søt i smak, men det også forbedre forbedring av all round kosthold.
De tidlige indikasjoner på leveren problem
Her er noen populære symptomer på leverproblemer som vil kunne anses som treghet i leveren avgiftning og funksjonalitet:
Ubalanse i hormon
Problemer som oppstår som et resultat av blodsukker
< li> Hypoglykemi
Nervesystemet
Problemer med fordøyelsen
Forebygging av levertruende sykdommer
Noen tips for å hjelpe forebygging av leversykdom:
Hold deg unna risikable handling: søke hjelp hvis du tar ulovlige intravenøse medikamenter, og unngå å dele nåler som brukes til å pumpe narkotika. Kontroller at du bruker kondom når du ønsker å ha sex. . Hvis du bestemmer deg for å ha tatoveringer eller piercing kroppen din, være bevisst på renslighet og sikkerhet av hvilken butikk du vil bruke
Få vaksinert: Hvis du er utsatt for hepatitt eller kanskje du allerede er infisert med noen type hepatitt virus, kommunisere med legen din om å motta hepatitt A- og hepatitt B-vaksiner.
Tidligere:Veier Fordøyelsen Helse Care
-
-
-
-
Tidligere:Veier Fordøyelsen Helse Care
