Behandling av tørr hud tilstand naturlig å bruke ayurveda principles

Tørr hud ser kjedelig og livet mindre på grunn av mangel på fuktighet. Godt hydrert hud gløder og utstillinger et sunt utseende. Rynker utvikle i ung alder på grunn av langvarig tørrhet i huden. Tørr, grov og rynkete hud gir et gammelt utseende. Tørr og sprukken hud havn mikrober og forårsake soppinfeksjoner. Overflødig uttørring av huden fører til tørr eksem.

Derfor en forsvarlig omsorg bør tas for å øke fuktighetsnivået i huden og hindre uttørking. Myk, glatt og rynkefri hud gir unge og sunt utseende ..

Årsaker til tørr hud:

Vår hud er myk og glatt på grunn av olje glands finnes under vår hud. Huden blir tørr når disse kjertlene ikke klarer å levere nok smøring for å holde huden myk og smidig.

1. Det kalde og tørre været av vinteren tar sin egen toll på huden. Det kalde, tørre været av vinteren bringer om uttørring av huden som gjør det skjellete. Mangel på tilstrekkelig fuktighet ut dører fører også til tørr hud. Innendørs oppvarming fjerner ytterligere spor av fuktighet og forverrer tørrhet i huden. Dermed i vinter huden blir ekstremt tørr.
   
2. Tørr hud tilstand kan oppstå på grunn av genetiske faktorer.
   
3. Tørr hud tilstand kan oppstå fra ernæringsmessige mangler på grunn av dårlig kosthold.
   
4. usunn praksis som bli utsatt for ekstreme værforhold, bading for lang tid i veldig varmt vann, bruke sterke såper, bading i klorvann, kjemikalier og tøffe kosmetikk.
   
5. huden mister sin evne til å holde på fuktighet, som vi vokser gammel. De ekstreme klimatiske forhold som vi blir utsatt, så vi blir gamle forverre tilstanden og huden blir mer tørr.
   
6. Få underliggende sykdommer som hypotyreose, diabetes, eksem, psoriasis eller seborrhea kan også føre til tørr hud.
   
7. Tørr hud kan oppstå som en effekt av medisiner som diuretika, antihistaminer og anti spasmodiske. < .no>

   Hva ayurveda sier om tørr hud?
   

   Ifølge tekster av ayurveda tørr hud er forårsaket av vata dosha. Når vata dosha øker i kroppen det reduserer kapha og gjør huden tørr og rynkete. (Kapha holder huden myk og glatt der som vata gjør huden tørr og ru. Vata dosha kvaliteter er motsatt kaphadosha kvaliteter).
   

   Årsakene som øker vata dosha i kroppen
   

   1. Eksponering for kaldt og tørt klima
      
   2. Kontrollere naturlige drifter som urinering, defekasjon, sult , tørst, etc.
      
   3. Bor våken på utenomjordisk timer (sen kveld).
      
   4. Uregelmessig matvaner.
      
   5. Overflødig fysisk og mental anstrengelse.
      
   6. Forbruk av krydret, tørr, bitter mat.
      

      Her er de naturlige tips for å ta vare på tørr hud
      

      1. Ikke bruk varmt vann for å rense tørr hud.
         
      2. Bruk en myk bomullsklut og tørk huden din. Ikke gni huden med harde, grove tekstur håndklær.
         
      3. I stedet for å vaske med vann bruke en ren sprøyte for å fukte huden din. Bruk mineralvann i stedet for vann fra springen for spray.
         
      4. Lett klapp tørr hud.
         
      5. Unngå bruk av sterke såper og ansikt vasker som de fjerner naturlig olje som beskytter huden din.
         
      6. Skjem bort huden din med å massere med fuktighetskrem. Moisturizer øker fuktigheten i øvre lag av huden og gjør den myk og glatt.
         
      7. Regelmessig massasje kroppen din med urteolje. Urte olje mykgjør og beroliger tørr hud og bidra til å felle fuktighet mellom hudens porer.
         
      8. Påfør et tynt lag med kokos olje før du fullfører bad og tørk huden
         
      9. Unngå alkoholbasert rensemidler.
         
      10. Konsumere et balansert kosthold som inkluderer mat fra alle grupper som grønnsaker, frukt, karbohydrater, frokostblandinger, melk og melkeprodukter.
          
      11. Ta med gule og oransje grønnsaker som gulrot som har rik anti oksidanter.
          
      12. Unngå junk food som chips, fritert mat osv
          

          Ayurveda tips for tørr hud tilstand.
          

          1. Hold deg varm i tørt kaldt klima.
             
          2. Massasje hele kroppen med kroppsmassasje olje som er tilført vata balansering urter.
             
          3. Ikke sitte nær peisen .
             
          4. Unngå bedervet, over stekt, tørr mat.
             
          5. Alltid konsumere fersk varm mat med lite fett som ghee eller olivenolje.
             
          6. Ta med surt og salt mat i kostholdet.
             
          7. Søte saftige frukter anbefales.
             
          8. Drikk 7-9 glass varmt vann hver dag. (Ikke drikk kaldt vann som det øker vata)
             

             Hjem rettsmidler for tørr hud
             

             1. Bland eggeplomme, rosevann limesaft, olivenolje olje og appelsinjuice (en teskje hver) grundig. Påfør en jevn blanding av denne ingrediensen på ansiktet ditt i morgen og vaske det av etter 20 minutter
                
             2. En ansiktsmaske av honning, egg, olivenolje og rosevann fungerer veldig bra for tørr hud.
                
             3. Liberalt bruke milde urtefuktighetskrem over hele kroppen.
                
             4. Masser kroppen din med urteolje fylt med vata balansere urter, to ganger i uka.
                
             5. Øk fuktighetsnivået i huden ved å bruke naturlig urte gel som er rik på aloevera og eteriske oljer.
                
             6. Konsumere urtete som inneholder vata balansere urter regelmessig.
                

                Denne artikkelen er kopi rettet. Forfatteren Dr.SavithaSuri er en ayurvedisk lege og web-master av Ayurveda hjelp gjennom ayurveda konsultasjoner. Les hele artikkelen på tørr hud
                

                Tidligere:Få alkoholisme behandling i St. Louis etter professionals

                Neste:Hva er den beste dyspepsi Behandling for å forbli sunne?

                • Tørr hud behandling med urte og ayurvedisk remedies

                  Excessively tørr hud kan sette en stor demper på helhetsinntrykket av personen. Tørr hud mangler glød og glans av normal hud. Det kan bli lett riper og sprekker, på grunn som det kan være blåmerker på

                • Naturlig og organisk hud behandling Recipes

                  Hver person, både menn og kvinner ønsker å ha ung hud. Naturlig jeg ikke trenger å diskutere at flere kvinner bryr seg om sine porene og huden enn gutta gjør. Selv med måten økonomien er, og med hver

                • Vær naturlig behandling Kroniske sykdommer med Ayurveda

                  Ayurveda er kanskje den eldste system av helsevesenet i verden og stammer fra det indiske subkontinentet. Ayurveda er basert på vitenskapelige prinsipper for diagnose og behandling. Den skiller seg fr

                • Behandling Tips for tørr hud på Face

                  Dry ansiktshuden er en irriterende, men godartet sykdom som vi alle må forholde seg til før eller senere. Selv om ansiktshuden er oppfostret mer enn noen annen del av kroppen vår, er det også skjør og