Hvordan du kan øke blodsirkulasjonen Med Akupressur Og Magnet Therapy

Sirkulasjonssystemet (eller hjerte-system) er et enormt nettverk av organer og fartøy som er ansvarlig for transport av blod, næringsstoffer, oksygen og hormoner til og fra cellene i hele kroppen. Når blodstrømmen til et bestemt område av kroppen reduseres, kan vi får symptomene på dårlig blodsirkulasjon. Det er viktig å understreke at dårlig sirkulasjon er ikke en tilstand i seg selv, men snarere en konsekvens av andre helseproblemer som fedme, diabetes, hjertesykdommer og arterielle problemer. Blodsirkulasjonen tendens til å svekkes som vi blir eldre, men sirkulasjonsproblemer kan påvirke alle som ikke er så aktiv som de burde være, uavhengig av alder. De vanligste symptomene på dårlig blodsirkulasjon er:. Tretthet, kutt, riper og sår som tar lengre tid enn vanlig å helbrede, kulde, nummen eller kriblende hender og føtter, kramper, verkende eller "tunge" ben og hovne ankler
< p> i de senere årene har et økende antall mennesker har slått til akupressur for å øke perifert blod (og lymfe) sirkulasjon i en helt naturlig måte. Akupressur (må ikke forveksles med akupunktur) er en ikke-invasiv healing teknikk basert på anvendelse av fysisk press på bestemte punkter langs kroppen. Slikt press øker blod og lymfe sirkulasjon og oppfordrer også kroppen til å frigjøre endorfiner og oxytocin, og dermed lindre smerter og muskelspenninger.

På samme måte har magnetterapi (også kjent som magnetisk terapi) er ansatt i årtusener å utnytte helbredende kraft av magneter. Når disse er holdt mot huden, faktisk trenger inn i deres magnetiske felt gjennom det i det omkringliggende vev og i blodstrømmen. Jernet i blodet er tiltrukket av magnetfeltet, forårsaker bevegelse i blodet, øke blodstrømmen. Økningen i blodstrømmen er lokalisert til området der magnetene er plassert med mindre de er plassert rett over en hovedpulsåre.

I dag er det mulig å nyte fordelene av både akupressur og magnetterapi gjennom en enkelt enhet : den "magnetiske akupressur matte". En slik matte er kjennetegnet ved den "spisse" plast-plater og de sylindriske bio-magneter som dekker en av sine sider. Selv om mange slike matter er nå tilgjengelig på markedet, ikke alle av dem er like effektive. For å velge de beste, er det viktig å ta hensyn til en rekke faktorer. Først av alt, de ovennevnte plastskiver. Disse er kjent som "blomster" eller "buketter" og har en rekke tips hvis formen skal være pyramideformet. I tillegg bør rekke tips per floret varierer mellom 32 og 36. En lavere tall kan gjøre akupressur for ubehagelig, mens et høyere tall, kan gjøre det også "tørt" og dermed ineffektiv. Det er også viktig å sjekke ut matten er padding. De beste akupressur matter, faktisk, er de fylt med vegetabilske fibre som de er pustende, ikke mister sin form over tid, ikke tiltrekke midd, og, enda viktigere, sikre en mer enhetlig og balansert akupressur. Dessuten, i motsetning til skum gummi og andre biprodukter av råolje, vegetabilske fibre er helt naturlige og miljøvennlige. Endelig magnetene bør bli negativt ladet og plassert på matten i henhold til de prinsipper Stabil Feltet Naturopati Magnet Therapy. Ved å følge disse enkle tipsene, vil du være i stand til å velge den beste akupressur matte og øke blodsirkulasjonen raskt og effektivt.

Takk for at du tok deg tid til å lese denne artikkelen. Hvis du ønsker å lære mer om hvordan du kan forbedre blodgjennomstrømningen med akupressur og magnetterapi i komforten av ditt eget hjem, kan du klikke her.