Hjem rettsmidler for Artrose, effektiv naturlig Treatment

Deformity produsert som et resultat av rubbing av bein mot hverandre på grunn av fravær av brusk mellom dem er kjent som slitasjegikt. Noen av årsakene til slitasjegikt er alderdom, uvanlig stress på en felles grunn av repeterende aktivitet, genetiske faktorer og fedme. Symptomene kan være betennelser og smerter i de berørte area.Osteoarthritis Hjem RemediesThere er flere hjem rettsmidler for slitasjegikt som er enkle å følge og kan være svært effektivt hvis det brukes på riktig måte. Noen av de populære hjem rettsmidler for artrose er: 1. En av de effektive hjem rettsmidler for artrose er å massere området forsiktig. En massasje kan berolige muskelspasmer, bedre blodsirkulasjon, reduserer stress, smerte, betennelse og stiffness.2. Ikke bli involvert i aktiviteter som setter uønsket stress og belastning på leddene. 3. Drikk fersk juice av eple og gulrot på jevnlig basis. Disse fruktene er rike på essensielle næringsstoffer og hjelp i behandling osteoarthritis.4. En av de mest effektive hjem rettsmidler for Artrose er bruk av ingefær. Ingefær er kjent for å ha anti-inflammatorisk eiendom og er svært nyttig i herding slitasjegikt. Du kan enten ha ingefær te eller fordøye det i noen form for å dra nytte av it.5. White willow er svært effektiv i å gi lindring fra smerter forårsaket av osteoarthritis.6. Varm litt sennep eller sesamolje og tilsett pulver av hvitløk, gurkemeie og kamfer inn i den. Bland dem godt og bruke som en hjemmelaget massasje olje på den berørte area.7. Sesamfrø er også svært nyttig i behandling av slitasjegikt. Alt du trenger å gjøre er å ta et glass vann og suge noen svart sesamolje i det. Overlat det til bratt over natten. Neste morgen drikke dette vannet med seeds.8. Sennep olje anses å være svært god massasje olje. Det gir varme og styrke til musklene og leddene i kroppen og hjelper i å gi lindring fra smertene. Derfor gjør det til en daglig rutine å massere det berørte området med sennep olje. Eller du kan selv legge kamfer til sennepsolje som vil gi deg lindring fra hevelse, betennelse og pain.9. Overvektige mennesker er mer sannsynlig at lider av slitasjegikt fordi deres overvekt øker trykket og belastningen på hofter og knær som er vektbærende leddene. Derfor bør de prøve å redusere noe vekt som vil redusere smerte ved lindrende trykket fra vektbærende joints.10. Du kan også prøve å bruke noen hjelpemiddel for å gjøre det enkelt for deg å gå uten å sette noen form for stress på smertefulle ledd. Bruk stokk eller spaserstokk mens du går. 11. Onion er også svært nyttig i behandling av slitasjegikt. Alt du trenger å gjøre er å ta litt løk og gjør deretter i en lime. Nå gjelder det på felles. Dette vil gi deg lindring fra smerte og hjelpe i behandlingen osteoarthritis.12. Du kan også massere berørte området ved å bruke en pasta av hvitløk og almonds.The ovennevnte hjem rettsmidler var noen av de beste hjem rettsmidler som er effektive og trygge å bruke hjemme.