10 effektive måter å kurere Svake Syns Naturally

Eyes er en svært verdifull organ. De hjelper oss til å se denne fargerike verden rundt oss. Synet kan defineres som kraften i øynene for å se ting. Godt syn er en velsignelse, mens svak eller dårlig syn kan være en reell bekymring for en privatperson. Svak syn kan være en indikasjon på syke øyne. Noen av årsakene til svake syn inkluderer aldring, genetikk, brytningsfeil som nærsynthet og langsynthet, lidelser som katarakt, glaukom og astigmatisme, hjernen svakhet, alkoholisme, forkjølelse, stress, lesing i kraftfullt opplyst område, nær visning av TV, som arbeider i sparsom lys, A-vitaminmangel, feil kosthold, fordøyelsessystem lidelser etc. symptomene på svak syn er tåkesyn, vanning av øyne, brennende følelse i øynene, vanskeligheter med å se enten i nærheten eller langt unna gjenstander, tyngde i hodet mens du leser eller skriving, langvarig forkjølelse etcCures for svakt syn: 1. For avverge svakhet øynene bytte fra en usunn til et sunt kosthold. Inkluder matvarer rike på vitamin A og C i kosten. Grønnsaker som gulrot, gresskar, papaya, spinat, koriander, colocasia, frukter som appelsiner og mango kan levere rikelig vitamin A til kroppen din. Matvarer som indisk stikkelsbær, guava, appelsin, sitron osv er en rik kilde til vitamin C. Ved inntak av disse matvarene du kan styrke dine øyne og forbedre din eyesight.2. Utfør noen øye øvelser som høyre- og venstredrift av øye baller, flytte øye baller opp og ned og venstre og høyre osv flere ganger i løpet av dagen for å styrke din eyesight.3. Blinkende øyne flere ganger i løpet av dagen er en god kur for svak eyesight.4. Lukk øynene og dekke dem med håndflaten. Hold i 2 minutter om gangen og deretter forlate. Denne praksisen tar av stress fra din eyes.5. Mens du leser noe, gå sakte. Ikke hopp i all hast fra ett ord til hverandre. Som vil bygge spenning i øynene. I stedet fokuserer tålmodig på hver og letter.6. Utfør fysiske øvelser som høyre- og venstredrift av skuldre og nakke. Disse vil forbedre synet på lang run.7. Hold deg unna alkohol inntak for det svekker blodsirkulasjonen i øynene og dermed svekker eyesight.8. Unngå å vaske øynene umiddelbart etter eksponering for varme og sun.9. Unngå sent nattarbeid. Dette svekker eyesight.10. Du kan prøve ut disse hjemme rettsmidler for svak syn: en. Bruk honning som øyedråper hvis synet er weakb. Noen dråper eyebright urt kan brukes til å avverge svakhet eyesc. Svak syn kan også behandles ved å forbruke valnøtter i massevis.