10 effektive måter å kurere lav immunitet Naturally
Immunity er kraften i kroppen til å forsvare seg mot bakterier. Vårt immunsystem består av spesialiserte celler som gjenkjenner fremmede inntrengere eller antigener og ødelegge dem, holde deg frisk og mettende. Egentlig når et antigen kommer inn i kroppen din, er det konfrontert med en kryssild av antistoffer produsert av de hvite blodcellene i immunsystemet. Deretter følger et slag mellom antigen og antistoff til antigenet er fullstendig ødelagt. Lavt immunforsvar eller immunsvikt er et immunsystem uorden. Det innebærer at immunsystemet ikke er sterk nok til å avverge sykdommer. Hvis en person har lavt immunforsvar, vil han eller hun få følgende symptomer: hovne lymfekjertler, hyppig kaldt og influensa, hyppige munnsår, hyppige genital herpes, hyppig feber, tretthet, søvnløshet, mørke ringer under øynene, kroniske infeksjoner og sår. Personen med lav immunitet er også utsatt for kreft. Årsakene til lavt immunforsvar kan være oppført som følger: 1. Forbruket av en diett høy i fri radicals2. Stress3. Utilstrekkelig sleep4. Pregnancy5. Lav mage acidity6. Aging7. Nøytropeni eller lavt antall hvite blodlegemer count8. Transplant surgery9. Blood transfusions10. Inflammatorisk tarm disease11. Diabetes12. Cancer13. AIDS14. Inntak av anti-avvisning drugsWays å kurere lav immunitet: 1. Spis sunt. Ditt kosthold bør være rik på antioksidanter. Inkluder matvarer som gulrot, tomat, gresskar, brokkoli, grønn paprika, tørkede bønner, bladrike grønnsaker, sitrusfrukter, blåbær, hele korn, grønn te, kjøtt, tofu og østers i kosten. Å spise sunn mat er den mest effektive kuren for lav immunity.2. Ta Mumio tabletter og tilskudd av vitamin E, jern, sink, karotenoid og Selenium.3. Håndtere stress gjennom dyp pusting, meditasjon, varmt bad, kroppsmassasje og yoga.4. Regelmessig mosjon i 30 minutter vil øke immunity.5. Unngå sukker i diet6. Sleep adequately7. Gi opp røyking og alkohol intake8. Sjekk at du fedme, men ikke gjennom krasj dieting.9. Det er mange urte formuleringer som Revival kapsler, shilajit, Sfoorti kapsler som kan tas som naturlig immunitet enhancer.10. Du kan prøve ut følgende hjem rettsmidler for å kurere lav immunitet: a) Konsumere 6 unser yoghurt for å pumpe opp immunity.b) Inntak av Echinacea kapsel eller te er en god kur for lav immunity.c) Knus noen fedd hvitløk og ta med vann. Det har immunitet forsterke properties.d) Grind flaxseeds til et pulver. I en bolle, bland 3 gram linfrø pulver, 3 gram sesamfrø, lime av 2 mandler og honning. Konsumere denne blandingen på tom mage hver morgen. Dette vil øke din immunitet level.e) Drikk glassful melk ved sengetid. Dette øker immunity.f) Sett gulrøtter, rødbeter røtter, ingefær, indisk stikkelsbær, litt vann og en klype salt rock i en juicer og trekke ut saften. Drikk juice. Det er en effektiv immun bygning drikke.
