Hvordan å rense leveren naturlig og forbedre helse og vitalitet?

Liver, det største organet i kroppen sliter nok til å holde kroppen fri for giftstoffer og blodet rent. Vi i vårt daglige liv spise en rekke matvarer, drikke en rekke væsker, pop i forskjellige piller og alt til slutt når leveren hvor de dårlige stoffene filtrert fra de gode og eliminert fra kroppen gjennom excretory system. Leveren er et selvforsynt organ og kan utføre sine funksjoner uten hjelp. Men på grunn av visse faktorer i noen tilfeller leveren kan bli for overbelastet med giftstoffer. En overbelastet leveren ikke kan utføre sine funksjoner også. Dens funksjon bremser ned eller man kan også si at leveren har blitt treg eller stillestående. I en slik situasjon leveren ikke klarer å holde blodet toxin gratis og alvorlige helsemessige problemer kan beskjære opp consequently.The årsaker til leveren lunger inkluderer høyt inntak av giftstoffer, redusert galle flyte eller stans av galle flyt, forbruk av karbohydrat rikt kosthold osv trafikk leveren produserer symptomer som tretthet, forstoppelse, oppblåsthet, depresjon, hudproblemer, tungpustethet, fedme, mørke ringer under øynene, sure oppstøt, allergier etc. En overbelastet lever kan føre til plager som diabetes, gulsott, astma, fibromyalgi, hjerteproblemer etc. For å hjelpe leveren fungere ordentlig, bør du ta opp en leveren avgiftning eller rensing program med jevne mellomrom. Hvis leveren er renset, er leverfunksjonen forbedret, og en god leveren helse reflekterer over din generelle helse. Men leveren rens program bør innledes med et kolon rens og nyre spyleprogrammet. Dette vil gjøre leveren rens programmet en komplett success.Ways å rense leveren naturlig: 1. Her følger en populær naturlig lever rensing oppskrift: Ingrediensene som kreves er olivenolje-en cup, Epsom salt-4 ss, drue juice-3 kopper og grapefrukt. På dagen er du planlegger å gå for leveren rensing program, ta noen medisiner og ta en fettfattig frokost. Pass på at du ikke har spist noe siden de siste 4 timene før du starter rensing program. Det er best å gjøre dette i ettermiddag. Fremgangsmåten er som følger: bland hele mengder av Epsom salt og grapefrukt juice for å lage 4 porsjoner av blandingen. Ta en porsjon etterfulgt av en annen etter 2 timer. Deretter presse ut saften fra grapefrukt, blandes med olivenolje og drikke blandingen ved et intervall på 2 timer fra den siste drink. Deretter går av for å sove med en gang. På våkner opp neste morgen, ta tredje servering av Epsom salt-drue juice blanding og etter 2 timer ta den siste servering av blandingen. Du kan gjenoppta normal diett 2 timer etter inntak av den siste servering. Dette full leveren rensing program. Du kan ha diaré etter dette. Ikke få panikk for leveren din er faktisk å bli kvitt avfall og toxins.2. Du kan drikke tomatjuice eller eplejuice i 2 dager for å få leveren cleansed.3. Rubbing lakserolje på magen to ganger om dagen kan rense liver.4. Håndtere stress ved å praktisere dyp pusting, yoga eller meditation.5. Konsumere diett høy i fiber og lite fat.6. Inntak av urte tinkturer av løvetann, melk tistel, hjelper burdock i leveren cleansing.7. Sittende i en badstue eller ta en avgiftende fotbad kan også rense ditt liver.8. Hydroterapi er en effektiv leveren rensing tiltaket.