Er Blood Cleansing Diet og Herbal Supplements Effektiv?

It er sterkt anbefalt å gjøre blod rensing for å fjerne alle uønskede og farlige giftstoffer fra blodet. Det er definitivt en av de gode tingene du kan gjøre for den generelle forbedringen av kropp og sinn. Du kan rense blodet naturlig å bruke en blod rensing diett og urte kosttilskudd. En vellykket blod detox er svært gunstig for å forbedre din optimal helse og energi, øke immunsystem, normalisere blod pH-verdier, og for å bli kvitt overflødig kolesterol fra blodet. Det kan også redusere eller hindre forekomster av en rekke hudsykdommer og gjenopprette den naturlige gløden i huden din. Tilstedeværelsen av overdreven giftstoffer og urenheter i blodet kan være skadelig for kroppen og sinnet, og kan føre til flere problemer som hodepine, slapphet, dårlig immunforsvar, og hudsykdommer som psoriasis, utslett, eksem og akne. Blood rensing diett og urte kosttilskudd kan hjelpe deg med å filtrere giftstoffer og andre uønskede stoffer ut av blodet. Unngå inntak av rask mat, bearbeidet mat, og mat som inneholder dårlige karbohydrater, salt og animalske proteiner som kjøtt, egg, fisk og meieriprodukter. Prøv å konsumere mye vann hver dag, som vann kan hjelpe din vaske ut giftstoffer og urenheter ut av body.Add mer av frisk blod rensende frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Hvis du ønsker å bruke blod rensing kosthold og urte kosttilskudd for å rense blodet for skadelige stoffer, kan en juice fasting virkelig være nyttig. Egentlig er noen frukter og grønnsaker godt kjent for sin evne til å fjerne giftstoffer fra kroppen. De omfatter sitron, gulrot, rødbeter, jordbær og klorofyll-rike grønne grønnsaker som persille, spinat, koriander, løvetann, artisjokk, alfalfa, hvete gress og bygg gress. Drikker et glass varmt sitron vann kombinert med en spiseskje honning første om morgenen er en god måte å detox blodet. Likeledes å ha et glass gulrot juice med frokosten er effektivt for å eliminere giftstoffer fra blodet. Det har blitt bemerket at noen vanlige urter, for eksempel hvitløk, cayenne pepper, ingefær og gurkemeie, har egenskapene til å fjerne giftstoffer og urenheter fra blodet. Spis litt rå fersk hvitløk kløver hver dag for å rense blodet. Prøv også å omfatte ingefær eller ingefær te, cayenne pepper pulver, og gurkemeie i kostholdet ditt. Noen urte kosttilskudd kan også brukes for å oppnå blod rensing. Drikk en kopp kamille te før du går i dvale. En annen måte å rense blodet ditt er å ta en halv kopp eller burdock rot te to ganger eller tre ganger daglig. Burdock root er en velprøvd blod cleanser. Te laget av løvetann rot, brennesle, og Echinacea er også bra for rensing av blod. Rødkløver blomst er en ytterligere urt som har potensial til å fjerne giftstoffer fra blodet. Andre brukte urter for å rense blodet inkluderer gul dock rot, Chaparral blad, sauer sorrel, Oregon drue rot, og neem.