Hjem tiltak for å øke Amming - naturlig rette for nok melk Supply

There er mange grunner som kan bidra til en nedgang i melketilførselen av en mor. Det har blitt lagt merke til at en dårlig låsen er den vanligste årsak som fører til lav melketilførselen. Derfor, hvis du tror at melketilførselen ikke er tilstrekkelig, er det første og fremst ting du bør gjøre er å hjelpe barnet klinke riktig. Du må også prøve å amme babyen din annenhver time, så hyppig amming kan øke produksjonen av melk. Mate babyen før han eller hun slutter å suge. Det er også meget viktig for å skifte side i løpet av hver foring. Andre faktorer som kan påvirke melkeproduksjonen av en mor inkluderer hormonelle ubalanser, forhøyet blodtrykk, utilstrekkelig kjertelvevet, diabetes, bruk av hormonelle p-piller, tidligere bryst kirurgi, og beholdt morkaken. Den gode nyheten er at det er flere hjem rettsmidler for økt amming, som er sikker og svært effektiv i å håndtere lav melk forsyning. For eksempel har bukkehornkløver tradisjonelt blitt akseptert og mye brukt som en naturlig kur for manglende melkeproduksjon. Ta en halv til en teskje av pulverisert Bukkehornkløver frø og legge den til vann. Svelge denne blandingen tre ganger om dagen for å forbedre melketilførselen. Du kan bruke frukt, juice eller melk i stedet for vann. Bukkehornkløver kapsler og bukkehornkløver te er også gode hjemme rettsmidler for økt amming. Te laget av Alfalfa bladene er funnet å være effektiv i å øke strømmen av melk. Fennikel te er et annet vellykket naturlig rette for tilstrekkelig melk forsyning. Legg en til to teskjeer pulverisert fennikelfrø til kokende vann. La blandingen koke i ca fem til ti minutter. Hvis du vil, kan du blidgjøre det med honning eller sukker. Drikk denne teen to eller tre ganger per dag for å øke melketilførselen. Bygg og fennikel vann er en annen effektive rette for behandling av lav morsmelk. Kosthold har en viktig plass blant de hjem rettsmidler for økt amming. Du trenger å spise et sunt, balansert kosthold mens du ammer. Pass på at du får tilstrekkelige mengder protein, meieriprodukter, essensielle fettsyrer og fiber i ditt daglige kosthold. Spis mye hele korn, grønne grønnsaker og frukt. Dehydrering kan føre til en reduksjon i melketilførselen og så drikk rikelig med vann og andre væsker for å være hydrert. Drikking kyllingsuppe en gang i uken er også nyttig for å forbedre produksjonen av morsmelk. Beste hjem rettsmidler for økt amming inkluderer å ta skikkelig hvile, unngå røyking, bor borte fra å drikke overskytende mengder koffein og alkohol, og redusere psykisk stress. Koblet kanaler synes å være en av hovedårsakene til lav melketilførselen. Etter hver fôring, stimulere brystene med en god brystpumpe. Dette vil bidra til helt tomt brystene og dermed øke melkeproduksjonen. Masserer brystene med hånden er også gunstig for å fjerne melkekanalene og forbedre flyten av morsmelk. Unngå iført tettsittende BH, da det kan føre til plugget kanaler.