Hjem tiltak lav Milk Forsyning - behandle dette problemet Naturally

Most mødre er nå fullt klar over viktigheten av å amme sine babyer og de følelsesmessige og helsemessige fordeler forbundet med det. Men det er mange ammende mødre som har problemer med å amme på grunn av mangel på tilstrekkelig melk forsyning. De faktorene som vanligvis gjør en mor ikke klarer å produsere nok melk til babyen hennes omfatter utilstrekkelig kjertelvev, hormonelle problemer som skjoldbrusk dysfunction, diabetes og høyt blodtrykk, historie av brystkreft kirurgi, historie med bruk av hormonell prevensjon piller, og inntaket av visse urte medisiner. Husk at selv en liten mengde melk er svært gunstig for barnet ditt, og så fortsette ammingen selv om du har en lav melk supply.Fortunately, det er visse enkle, men effektive hjem rettsmidler som kan hjelpe øke melkeproduksjonen. Den enkleste måten å forbedre melketilførselen er å la barnet å amme oftere. Jo mer du amme babyen, jo mer melk kroppen din genererer. Prøv å amme annenhver time. Ikke glem å bytte sider hver fôring. Tillat barnet å amme før han eller hun trekker av. Humøret kan påvirke melkeproduksjonen og derfor er det svært viktig å slappe av under amming. Å lytte til musikk er en flott metode for å lette stress og slappe av tankene dine. Du kan også gjøre meditasjon eller dyp pusteøvelser for å kontrollere stress.Eat et sunt kosthold som inneholder protein, fiber, ulike typer frukt og grønnsaker, melkeprodukter og fisk. Dehydrering kan påvirke melkeproduksjonen. Drikk rikelig med vann og andre væsker for å unngå den tilstanden. Det anbefales sterkt at du ikke bør prøve å gå ned i vekt mens du ammer. Ammende mødre er også sterkt anbefales ikke å røyke, som røyking kan redusere produksjonen av melk i kroppen. Bukkehornkløver er en av de mest effektive hjem rettsmidler for lav melk forsyning. Dette legemidlet urten har tradisjonelt blitt brukt for å øke tilførselen av morsmelk. Hvis du føler at melkeproduksjonen er ikke nok, ta bukkehornkløver kapsler for å hjelpe deg med å produsere mer melk. En annen måte å bruke bukkehornkløver, er å oppløse en halv til en teskje av de pulverformede bukkhornfrø i vann, melk eller juice og drikke det tre ganger om dagen. Du kan også drikke Bukkehornkløver te for å øke melketilførselen. Bukkehornkløver er helt trygg for babyen din. Det kan imidlertid forverre symptomer hos astmatiske individer. Drikker fennikel te ganger daglig er en effektiv måte å håndtere lav melk forsyning. Urter som vervain, kyske treet bark, og Goat rue anses som gode hjem rettsmidler for lav melk forsyning. Masserer brystene er nyttig for å forbedre lav melkeproduksjon. Bruk en høy kvalitet brystpumpe for å stimulere brystet etter hver fôring. Bryst pumpe kan hjelpe deg fullt tømme begge brystene og forsterke melketilførselen. Alfalfa er også en velkjent hjem rette for lav morsmelk. Du kan ta alfalfa og bukkehornkløver sammen for å forbedre melkeproduksjonen.