Hvordan å få lindring fra leddgikt leddsmerter raskt og Naturally

Arthritis er en felles sykdom, en årsak til lidelse for mange i disse dager. Det er den ledende årsak til smerte og uførhet, og ofte gjør ivareta daglige gjøremål helt umulige. Artritt kan defineres som en betennelse i leddene. Alle pasienter med leddgikt klager over smerter, men det er også mange andre symptomer som hevelse, ømhet, varme, stivhet, rødhet i huden rundt den skrantende felles, dannelse av knuter i området rundt skrantende felles, tretthet, tap av vekt, feber og anemi. Blant de mange typer, osteoartritt, revmatoid artritt og gikt er de mest vanlige. Osteoartritt oppstår på grunn av bruskdegenerasjon og tap, noe som resulterer i ben friksjon og forringelse av skjøten. Aldring, fedme, bein skade og bein infeksjon er faktorer utløsende slitasjegikt. Revmatoid artritt er en autoimmun lidelse preget av en over-aktiv immunsystemet angriper og undergraver sunn felles vev. Gikt springer ut overflødig toksisitet i kroppen og metabolske forstyrrelser, som fører til urinsyre krystallisering i leddene. Arv, dehydrering, feil mat vane, feil felles innretting, stillesittende livsstil, stress er andre faktorer skjerpende arthritic forhold. Begge minor samt store ledd kan bli påvirket av arthritis.Fast og Natural leddgikt leddsmerter Relief1. Drikk rikelig med vann for å opprettholde felles smøring og la en smertefri og friksjonsfri bevegelse. Vann spyler også ut giftstoffer fra system.2. De-stress livet ditt for å få en god felles health.3. Dempe inntaket av oksekjøtt, svinekjøtt og rødt kjøtt og forbruker kaldt vann fet fisk, grønnsaker og helkorn i massevis. Konsumere minst 30-40 gram fiber daily.4. Bruk av magneter er kjent for å behandle kroniske leddsmerter effectively.5. Rubbing capsaicin (olje i chili peppers) krem ​​på ømme ledd gir lindring fra smerte. Capsaicin penetrerer inn i huden og blokkerer produksjonen av P, et stoff som forårsaker nervesystemet for å videresende signalene til smerte. Den akselererer også produksjonen av visse kjemikalier som kalles endorfiner som blokkerer pain.6. Ta Glucosamine and chondroitin kosttilskudd kan lindre leddgikt smerte ved å øke den regenerative og elastisitet cartilages.7. Tar eple cider eddik blandet med honning eller druejuice har vist dokumenterte resultater i lesse felles pain.8. Rå ingefær, gurkemeie og cayennepepper er viktige krydder, svært gunstige i behandling av leddgikt felles pain.9. Papaya frø te kan tas 6-7 ganger daglig. Den produserer gode resultater i å minimere leddgikt felles pain.10. Man kan ta fedd hvitløk stekt i smør for å bli kvitt leddgikt felles pain.11. Bruk av varme og kalde fomentations vekselvis på verkende ledd kan eliminere pain.12. Bruk av varme puten eller varm fuktig håndkle på verkende ledd kan gi lindring av smerter og betennelser. 13. Tar varmt vannbad ved å blande Epsom salt i badevannet reduserer leddgikt felles pain.14. Sea-svømming er svært nyttig i lindrende leddgikt leddsmerter. Den jod i sjøvann eliminerer pain.15. Masserer smertefulle ledd med camphorated sennep olje eller kokosolje lindrer smerte. Hot eddik eller parafin også tjener formålet. Varm olivenolje eller lakserolje kan også brukes for å massere.