Diabetes, begynte Diabetes
I gjøre forskning på diabetes da jeg fikk høre om den utrolige økningen i antall amerikanere som er plaget med dette helseproblem. Her er hvordan det ble annonsert: ________________________________________ Diabetes seg kraftig opp i 1990-årene, studier showsAug. 24, 2000By Anita Manning, USA dagDet forekomsten av diabetes hos voksne en gang tenkt å være primært en sykdom hos middelaldrende eller eldre, hoppet nesten 70% blant folk i 30-årene i det siste tiåret, sier en rapport. Overall, diabetes økte med 33% 1990-1998, sier amerikanske helsemyndigheter. I studien publisert i septemberutgaven av Diabetes Care, forskere med Centers for Disease Control and Prevention funnet diabetes mer vanlig i alle aldre, raser og utdanningsnivåer. Økningen var størst blant latinamerikanere, for hvem hastighet skutt opp 38%, mot 29% for hvite og 26% for svarte .________________________________________ Jeg følte meg som en helse forsker, som noen sykdom så utbredt som denne, og nå funnet å være øker så raskt som var diabetes, absolutt trenger litt oppmerksomhet fra meg.Jeg har nå bosatt seg i på en ganske standard måte å gjøre forskning. Jeg bare reise over hele nettet, ser på alle slags sider. Jeg spesielt konsentrere seg om nettsider, som kan representere noen "offisielle" gruppen opptatt av en sykdom, eller en behandling. Jeg visste ikke navnet på "diabetes gruppen", men jeg visste at det ville være en. Sikkert var det lett å finne. Jeg fant det som, The American DiabeticAssociation. (Karlloren.com/Diabetes/p21.htm) Nesten alltid disse "offisielle" grupper er regjeringen sponset, eller kanskje ikke er offisielle offentlige etater, men non-profit, veldedige grupper som ofte får millioner av dollar av statlige penger for research.Sure nok ! Det var ADA - den amerikanske Diabetic Association. På hver side av denne web seksjonen finner du ADA logoen øverst til høyre, øverst på hver side. Du kan klikke det helst for å se dusinvis av sider fra sine offisielle web site.I har funnet, undersøkelser på mange forskjellige fag som disse "offisielle" grupper nesten alltid har anbefalinger om deres område av ekspertise - Jeg synes disse anbefalingene og lese dem carefully.It er utrolig for meg at dette er nå så generelt sant. Alltid jeg finner ut at det "offisielle" grupper vanligvis anbefaler behandlinger som er akkurat det motsatte av hva som skal presenteres. Dette er sikkert sant om kosthold anbefales for hjertesykdom (oralchelation.net/heartdisease/ChapterFive/page5.htm) av American Heart Association.I allerede hadde lest ganske mye om diabetes, og visste, generelt, at en diabetiker bare couldn 't råd til å spise mye sukker - at sukker var akkurat feil ting for hans diet.So, umiddelbart som jeg begynte å lese på ADA nettstedet, hva fant jeg? Anbefalinger at sukker var ok! Her er den offisielle uttalelsen: karbohydrater og søtstoffer - Prosentandelen av kaloriene fra karbohydrater vil også variere [i et riktig kosthold for en diabetiker], og er individuelt basert på pasientens matvaner og glukose og lipid mål. For det meste av dette århundret, har mest utbredt oppfatning om kosten behandling av diabetes vært at "enkle" sukker bør unngås og erstattes med komplekse karbohydrater. Denne troen synes å være basert på antagelsen om at sukker er raskere fordøyd og absorbert enn er stivelse og dermed forverre hyperglykemi i større grad. Det er imidlertid svært lite vitenskapelig bevis som støtter denne antakelsen. Frukter og melk har vist seg å ha en lavere glykemisk respons enn de fleste stivelser, og sukrose produserer en glykemisk respons lik som brød, ris og poteter. Selv om forskjellige stivelser har forskjellige glykemisk respons, fra et klinisk perspektiv første bør det gis prioritet til den totale mengden av karbohydrat forbrukes snarere enn kilden til karbohydrater. [Kilde] (karlloren.com/diet/p44.htm) Det blåser du bort for å finne disse anbefalingene. Oh! Anbefalingene er couched i språket som gir noen behov for moderasjon, men det er ikke noe stress på absolutt fare for blant annet sukker i kosten av en diabetiker. Jeg fortelle deg her og nå at ADA anbefalte kosthold er akkurat det kostholdet som vil føre en person til å bli en diabetiker. Den ADA er som strutsen med hodet i sanden - det absolutt ikke vil se noen sannhet noe jeg også hadde lest mange andre nettsteder om hvilke behandlinger ble funnet å være effektiv - i tillegg til en meget streng lav-karbohydrat diett . Disse "andre" nettsider, du forstår, aldri representere de store, godt finansiert byråer som er på toppen av listen for hver sykdom. Jeg fant mange referanser til verdien av en diabetiker inkludert krom i sin diet.So, jeg så på ADA nettstedet. Jeg fant akkurat det jeg ville expect.Here er den offisielle holdningen til ADA: "På grunn av tekniske begrensninger i måle krom status, er det vanskelig å tallfeste en krom krav Derfor er det ingen gjeldende anbefalte kosten Fradrag for krom.." Du ser hvor smart de har dekket sine bakre ender! De erkjenner at det er noen "data" ute i verden om krom for diabetikere, men de anbefaler det ikke (fordi det er "tekniske begrensninger i måle krom status!" For en forferdelig ting å write.What jeg fant, ser ved vitenskapelige studier, inkludert: krom funksjoner for å opprettholde normal glukosetoleranse primært ved å regulere insulinvirkning i nærvær av optimale mengder av biologisk aktivt krom, er mye lavere mengder av insulin er nødvendig glukoseintoleranse, relatert til utilstrekkelig kost krom, synes å være.. utbredt. forbedret krom ernæring fører til forbedret sukker metabolismen i hypoglycemias, hyperglycemias, og diabetikere. Noen som har lest av stor verdi for en diabetiker å ha nok krom i kostholdet sitt kommer til sin diabetiker venn med dette haster nyheter. Vennen, pliktoppfyllende , går til den "offisielle" ADA nettsted, søker etter "krom" og forteller sin venn, "å, ja! The American Association diabetiker er fullt informert om denne krom ting, og å holde seg oppdatert på den. De ser på. De har bestemt at, for nå, krom anbefales ikke! "Vennen går bort, lurer på om alt dette gode nyheter han fant ut om krom og diabetes var bare junk.If ADA hadde ingenting på deres web om krom, ville det være mye mer mistenkelig. Men, hva de har er akkurat nok til å fortelle deg at de er "ser" og "ikke å bekymre deg fordi vi er på jakt etter dine beste interesser!" som min forskning på diabetes fortsatte jeg innså at det var en mye mer grunnleggende behov her - et behov for å forske på "diett" seg selv samlet jeg ganske mye informasjon om diabetes, og du vil finne det here.But, det meste jeg begynte å forske hvordan kosthold kan forbedre helse,. generelt, og hvordan riktig kosthold vil absolutt snu nesten alle tilfeller av diabetes. aLLE! jeg selv innså at mange diabetikere ville muligens lese dette materialet og aldri følge, eller selv prøver, diett anbefaler jeg. jeg måtte ta dette problemet også. det er alt her! spesielt linken til diett seksjon (karlloren.com/Diabetes/raw-food-diet.htm) er ganske hele svaret til diabetes bare nå. Ta en titt!
Tidligere:Drikk mer Water
Neste:Cholesterol