Herbal rettsmidler Informasjon - Koreansk Ginseng
This artikkelen er en del av en serie som gir informasjon om urter og deres medisinske egenskaper. Vi kommer til å se på koreansk ginseng i denne artikkelen. Du vil finne ut hva denne urten er, hvordan du kan bruke det, og de forhold som kan bli hjulpet av koreansk ginseng.What er koreansk ginseng? Koreansk ginseng er ofte også kjent som kinesisk ginseng og er trolig en av de mest brukte og anerkjente urter tilgjengelig. Den kommer i et par varianter og du vil ofte høre dem referert til som hvit eller rød ginseng. Planten vokser på fuktige skyggefulle fjellsider i Korea, Kina og Russland, og er en flerårig urt. Den har mørke grønne blader og røde bær og kan vokse til en høyde på 2 fot (60cm) eller mer. Roten er den delen som brukes til medisinske formål, og er veldig slank og noen enda si hvis har likheter med menneskekroppen i appearance.How å bruke koreanske Ginseng Du kan få koreansk ginseng fra helsekost butikk i en rekke forskjellige måter . Avhengig av hvor du ser vil du være i stand til å finne det som hele roten, pulver, flytende ekstrakter og te. Du kan også være i stand til å få pulver kapsler også, og du bør ta dem som er angitt på pakken. Mange urtete som du finner i din lokale supermarkedet vil også inneholde ginseng. Hvis du skal ta urten anbefales det at for hver uke tatt bør du ha noen dager unna herb.If du ønsker å lage en te du kan gjøre dette vil hele roten. Du bør skjære den opp med ca 1 til 5 gram og dekk med vann. Kok opp og la det koke i 10 minutter mer, deretter press og smak med honning etter smak. Mange eksperter sier at du ikke bør bruke metall potter som det kan påvirke antioksidantegenskaper av de herb.Uses av koreansk GinsengKorean ginseng er et mye brukt urt, og har et stort antall fordeler. Som et resultat har blitt gjennomført mye forskning ut på det å bestemme medisinske fordeler. Det er antatt at koreansk ginseng kan hjelpe en person til å takle stress og få seg tilbake i balanse. Det blir ofte brukt som en urt for generell helse og mange kinesiske naturmedisinere anbefaler det for de svake eller eldre. Det har også vært assosiert med minne forbedring og så kan være svært nyttig for folk som lider av demens. Det er også en stor tonic for dem som lider av utmattelse eller kroniske illness.Some studier har også vist at den har anti-fatigue evner og kan derfor være svært nyttig for folk som lider av ting som kronisk utmattelsessyndrom. I tillegg studier på dyr har vist at det kan bidra til å senke blodsukkeret ved å tilrettelegge frigjøring av insulin som kan gjøre det nyttig for diabetikere. Andre studier har vist at den har anticancer-egenskaper, og også at det kan være nyttig for personer som lider av AIDS. I tillegg er det tenkt å bidra med kolesterolreduksjon samt impotence.Side Effekter og PrecautionsThere finnes en rekke forskjellige typer ginseng, så det er viktig å gjøre din forskning og få den som er best for deg. Koreansk ginseng er ikke anbefalt for folk som lider av magesår, høyt blodtrykk, spenning hodepine, nervøsitet, mental ubalanse, betennelser, feber og symptomer forbundet med høye nivåer av stress. Det er heller ikke anbefalt for gravide eller ammende kvinner samt kvinner i fertil alder. Det er bedre for de eldre og svake og ofte ikke gitt til unge people.The bivirkningene er vanligvis milde, men noen mennesker kan lide av overstimulering, irritabilitet, nervøsitet og søvnløshet. Dersom du tar for mye ginseng eller ikke har en pause det kan føre til ting som hodepine, søvnløshet, ser flekker, svimmelhet, mangel på pust og gastrointestinale ubehag. Langvarig bruk kan føre til menstruasjons misdannelser og ømme bryster i noen women.In gjelder interaksjoner bør du søke lege det du bruker hormonelle legemidler før du tar ginseng. I tillegg som det er et sentralstimulerende du bør ikke ta ginseng med koffein, da dette kan føre til over stimulering.
