Hvordan å lære Transcendental Meditasjon Techniques
Transcendental Meditasjon er en meditasjonsteknikk, som ble opprettet av Maharishi Mahesh Yogi, som lærer at med så lite som en halv time om dagen, kan sine meditasjonsteknikker bidra til å forbedre kvaliteten på livet ditt. Transcendental Meditasjon teknikker blir undervist av sertifiserte Transcendental Meditasjon lærere og er kjent for å være lett å lære. Du lærer en hindu eller sanskrit ord som vil fungere som din mantra, og du må være intoning dette som du mediterer. Mange hevder å ha dratt nytte av praksisen med Transcendental Meditasjon. Noen hevder at med bare meditere for to ganger om dagen, de var i stand til å forbedre mellommenneskelige og intra relasjoner, ble mer effektive, ble sunnere, og ble mer oppmerksomme på deres behov, så vel som de av andre og stressnivået gikk down.Understand som dette er en varemerkebeskyttet teknikk med proprietære eiere og et aksjeselskap, Maharishi Foundation Ltd som bruker den til å tjene penger. Hvis interessen er pirret av tanken på enkel meditasjon som kan forbedre kvaliteten på livet ditt og gjøre det bedre, har du to alternativer.
Du kan gjøre en forespørsel på deres hjemmeside .
< .no> Selvfølgelig er Transcendental Meditasjon ikke uten sine harde kritikere. Noen har gått så langt som å kalle det en hinduistisk kult, men så lenge du kommer inn i læren med et klart hode og med et mål i tankene, kan du skille selv om ikke anklagene mot Transcendental Meditasjon er sant eller ikke. Man må oppleve før man kan bedømme, tross alt.