Hvordan å balansere Sakral Chakra
Den sakral chakra sies å være i sentrum av den energien som ligger i den midtre delen av kroppen. Det er konsentrert i magen, to inches under navlen. Chakra er kjent som en av meditasjon metoder som bidrar til velvære av kroppen. Det betyr "hjulet" som gjelder for kroppen som "hjulet av kroppen" eller "hjul av livet". Det er visualisert som Sunkist orange farge som lyser rundt magen området mens du gjør prosessen eller meditere.
vite betydningen av å ha en åpen og balansert sakral chakra. Å ha et åpent chakra indikerer sikkerhet og stabilitet i en persons liv. Det avslører også tillit og forsyning. Å ha en inaktiv chakra er et tegn på usikkerhet eller kanskje frykt. Mens over aktive chakra fremmer grådighet eller å være materialistisk.
Ubalanse av sakral chakra er normalt på grunn av den vanlige bevegelse gjort av våre daglige vaner. Men trenger langsiktig ubalanse å bli ivaretatt for å bringe tilbake den naturlige balansering av energi. Her er noen måter eller teknikker som kan balansere din sakral chakra.
Gjør noen visualiseringsøvelser. Sett hendene over nedre del av magen mens forestille en dør eller et vindu som åpner og fargen oransje strømmer ut fra det. Ved hjelp av tankene, forestille seg en glødende oransje farge på den sakrale chakra så si til deg selv - "rense, styrke og balanse sakral chakra nå". Ved hjelp av hendene gjøre tre mot klokken sirkler rundt chakra deretter riste hendene unna. Gjøre prosessen videre med urviseren modus i tillegg. Gjenta til du føler at chakra balansert på kroppen din. Deretter visual lukking av chakra som en avsluttende vinduet mens svever hendene over det. Og til slutt, lande deg dypt i bakken av å se for oss en trerot som kommer ut fra føttene gravende dypt ned i jorden.
Unngå oransje. Yup, du leste rett. En grunn av ubalansert sakral chakra er å ha for mye av fargen oransje. Resultatet av å bli utsatt for for mye av denne fargen er å ha en tvangsmessig atferd. For å balansere disse, bør man foretrekker fargen lilla. Dette er fordi lilla er komplementære til den oransje farge. Du kan rett og slett ha lilla klær og tilbehør oftere, eller spise lilla mat.
Vit hva du skal lytte til. Lyden som har en D notat vil gjenopprette og helbrede ubalanse av sakral chakra. Mens du mediterer du kan lytte til musikk med en avslappende melodi. Vet at hver farge på sakral chakra tilsvarer en særegen vibrasjon, og hver av det nødvendiggjør en klar frekvens for sin egen helbredelsesprosess.
Mens i dette programmet, må du alltid huske de riktige teknikkene og instruksjoner og gi konsentrasjon på dem. Selv om denne metoden er for velvære, husker at det ikke kan ha en garanti som kan helbrede eller kurere noen plager, og de er ikke å anse som en erstatning for profesjonell medisinsk hjelp. Sett alltid å tenke at å være positiv til livet og gjør det rette for å beholde helsen velbalansert er alltid en utmerket initiativ. Lykke til, og håper dette hjalp!
